Әрбір адам жеке және қайталанбайды, сондықтан сапарға қажетті заттардың тізіміәркімде әртүрлі. Бірақ егер сізде өзіңіздің саяхат тізіміңіз болмаса, басқа біреудің тізімін қарап шығу және оны өзіңіз үшін сынап көру әрқашан қызықты.

Бүгін мен шатырлар мен екі баламен теңізге барғанда алатын заттарымыздың тізімімен бөлісемін. Біз теңізде жаздың 20-дан 30 күніне дейін қаладан тым алыс емес жағажайларда, мысалы, Туапседен алыс емес жерде демаламыз.

Шатырлармен кемпинг кезінде жасалатын нәрселер тізімі

Бұл тізім біздің жеке тәжірибемізден алынған. Бізде көлік жоқ, дене шынықтыру да жоқ, сондықтан қажетті заттардың тізімін жасағанда біз өз аяғымызбен көтере алатын салмақты ескердік. Бізге арналған рюкзактардың шамамен мүмкін болатын салмағы: менікі - 18 кг, Айрин - 15 кг, Дэвид - 3,5 кг, Лия - 2,5 - сонымен қатар жолда тамақтану үшін қолымда 3 кг жүк.

Тізімге келмес бұрын серуендеуге не керекМен баса айтамын - бұл БІЗДІҢ қажетті заттар тізімі. Сіз бірдеңе ұтуыңыз мүмкін, бірақ бір нәрседен бас тартуыңыз мүмкін. Бұл тізімге ақылмен жақындап, қажет болса, кейбір элементтерді қосып/алып, өзіңізде қолданып көріңіз.

Қажет болса, мен осы немесе басқа нәрсені не үшін қабылдайтыным немесе жетіспейтін нәрсені қалай ауыстыруға болатыны туралы жеке тәжірибемнен түсініктемелер қосамын. Бірақ басында бұл жай ғана тізім...

Кемпинг жабдықтары

2. шатыр

4. ұйықтау қапшығы

6. балта, ара

8. фонарь

10. арқан

Ас үй құралдары

1. газ оттығы, бүріккіш

2. қазан

3. ыдыс ұстағыш

4. жеңілірек

5. табақ

7. ас қасық

8. шай қасық

Шүберек

1. шорт (2 дана)

2. Футболка (2 дана)

3. ұзын жылы шұлықтар

4. сандалдар

6. Панама қалпағы

9. жаяу куртка

Туристік алғашқы көмек жинағы

2. жарқыраған жасыл

3. пероксид

7. мақта тампондары

8. бөтелке алкоголь

9. белсендірілген көмір

10. фуразолидол

11. Нурофен

12. күннен қорғайтын крем (әйелім үшін мен көп күймеймін)

13. күнге күйіп қалуға қарсы құрал

14. патч

15. серпімді таңғыш

14. *сіздің жеке дәрі-дәрмектеріңіз

Гигиена

1. сусабын

3. тіс пастасы, щетка және жіп

4. ұсақ қайшы

6. дәретхана қағазы

Демалыс заттары

1. фото/бейне құрылғысы

3. үстел ойыны

4. сүңгуір маскасы

6. Су астында суретке түсіруге арналған қорап

7. блокнот, қалам

Маңызды кішкентай нәрселер

1. төлқұжат

3. банк картасы

4. телефон

5. күннен қорғайтын көзілдірік (әйелі үшін)

6. аудан картасы

7. ине, жіп

8. *тұрақты көзілдірік, егер сіз оларды қолдансаңыз

Қосымша ретінде

9. Смартфондағы интернет-банкинг

Жаяу серуендеудегі тағам

Бұл ең бос нүкте. Мен мақаланың екінші бөлігіндегі тақырыпты айтып беремін, бірақ қазір мен көп нәрсені көтермеу үшін қалағаныңызды алып, бірнеше күн жеуге болатынын айтайын. Ал сол жерде дүкенге барып, кез келген уақыт кезеңіне қажеттінің бәрін сатып алыңыз.

Міне, біз үйден тамақтан алатын нәрселердің тізімі

2. кептірілген жемістер

5. тазартылмаған күнбағыс майы

6. жарма, макарон өнімдері

7. консервілер

10. көкөністер (біз болмаған айда жоғалатынның бәрі. Ең ауыр және ең қисынсыз жүк)

11. *ұн, ашытқы (егер сізде лагерь нанын дайындағыңыз келсе)

Бұл тізім үшін барлығы осы. Енді мен әр тармаққа түсініктеме беруге көшемін.

Шатыр бекінісі. Жаз бойы саяхаттағандар үшін.

Неліктен менде мұндай жорық тізімі бар және немен ауыстырылды?

Кемпинг жабдықтары

1. рюкзак– рюкзак неғұрлым эргономикалық болса, жүкті көтеру, әрине, оңайырақ болады. Сондықтан, егер сіз сатып алсаңыз, 2000 рубльден арзан рюкзактарға қарамаңыз.

2. шатыр– теңізде ең жақсы шатыр – 2 кіреберісі бар – ол жақсы желдетілген және дымқыл емес. Отбасы мүлде шатырсыз келді, бірақ москит торы бар үлкен шатырмен келді - бұл жаңбыр жаумаған жағдайда жақсы нұсқа.

3. кілем

4. ұйықтау қапшығы– теңізде жазда ұйықтау үшін ең жұқа сөмке қажет. Егер сізде ұйықтайтын қап болмаса, көрпе алуға болады (біз жұқа жүнді алатынбыз), бірақ арзан синтетикалық емес, олар мүлдем жылынбайды. Биылғы жылы біз гипермаркетте 300 рубльге ұйықтайтын қапшықтарды сатып алдық. Олар сәйкес келеді, бірақ бір айдан кейін тігістер жылай бастады, біз көбірек зарядтаймыз.

5. күрек– шатырға арналған орынды тазалап, дәретханаға барыңыз (яһудилер шамамен 3500 жыл бұрын білетін гигиеналық процедура, Киелі кітап Мұсаның 23-тарауы 12,13 аяттары)

6. балта, ара– жағада сіз әрқашан көп отын таба аласыз, сондықтан біз ара алмаймыз)

7. тент– Біз лагерь емес, ең қарапайымын аламыз. Треккинг жеңіл, жұқа, сенімдірек.

8. фонарь- бұл қалыпты немесе фронтальды болсын. Түнде үстелге ілу үшін қолайлы. Түнде жағада шамды қолдануға болады, мен бұл туралы кейінірек жазамын.

9. – смартфондарды зарядтау. Олардың айтуынша, аккумулятор осыған байланысты нашарлайды, бірақ Ира өзінің Huawey телефонын екінші жазда зарядтап жатыр және бәрі жақсы, дәл осы жылы менің Samsung құрылғым сияқты.

10. арқан– шатырлар мен шатырларды созу үшін

Қозғалыс кезінде телефондарды зарядтаңыз

Ашық аспан астындағы жағажайда түнеу. Біз қазір ұйықтайтын қаптардың орнына көрпе қолданып жатырмыз.

Ас үй құралдары

1.газ оттығы, бүріккіш– Бізде жалқау жағдайға арналған ең қарапайым оттық бар. Айына бір-екі рет қолданатынбыз, шайға от жағу жалқаулықтан болар еді.

2. боулингші– бізде ескі примус пешінен қақпағы бар (қуыруға арналған таба ретінде пайдаланылады) 3 литрлік қазан бар. Әзірге жетеді, бірақ тағы бір үлкенін аламыз.

3. ыдыс ұстағыш

4. жеңілірек, сіріңке– Бізге бір-екі оттық жақсы жарасады, сіріңкелер тез ылғалданады. Көршілер немесе пьезо дыбысы бар оттық бірдеңе болса, сізді құтқарады.

5. табақ– Біз пластиктен аламыз, өйткені... Оңайрақ

6. кесе- біз оны пластиктен аламыз

7.ас қасық

8. шай қасық– барлығына бір, салмақты үнемдеу.

9. пышақ- 2 дана. Бір пышақ шаяндарға қажет нәрсе.

Шүберек

1. шорт(2 дана) – Біреуін баруға, бірін лагерьді аралауға киемін

2. футболка(2 дана) – Бірінде жүремін, екіншісінде орманға шығамын

3.ұзын жылы шұлықтар– «ұзын шұлық + шорт = шалбар» егер кешке кенет салқындап кетсе.

4. сандалдар– теңіз және жағалаудағы тауларға арналған менің сүйікті және әмбебап аяқ киімім (қағазда болмаса).

5. резеңке шәркелер- лагерьді аралау. Сандал маған жарасады, бірақ мен әйелімді аламын.

6. Панама қалпағы

7. іш киім- 1 дана.

8. жүзу киімі- 1 дана.

9.жаяу куртка– жаңбырдан, желден және суықтан маған сәнді кеңестік туристік куртка мұра болды.

Біздің лагерь

Туристік алғашқы көмек жинағы

1. йод

2. жарқыраған жасыл

3. пероксид

4. niz– жараларды емдеу және көгеруге қарсы

5. таңғыш

6. мақта жүн

7.мақта бүршіктері

8. бөтелке алкоголь– уланған жағдайда аш қарынға бір жұтым ішеміз, басқа ішімдік жоқ. Өте тиімді.

9. белсендірілген көмір

10. фуразолидол- диареядан. Балалар үшін көбірек ықтимал, өйткені мен және әйелім үшін 8-тармақты қараңыз.

11. Нурофен- қызуды басатын, анальгетиктер.

12. күннен қорғайтын крем- әйеліме, мен қатты күйіп тұрған жоқпын

13. күннің күйіп қалуына қарсы құрал- қаймақ үшін алыс қалаға жүгірмеу үшін болғаны жақсы))).

14. патч

15. серпімді таңғыш

14. *сіздің жеке дәрі-дәрмектеріңіз

Гигиена

1. сусабын

2. сабын

3. тіс пастасы, щетка және жіп

4. шағын қайшы

5.пинцет– сынықтарды жою үшін

6.дәретхана қағазы

Демалыс заттары

1. фото/бейне құрылғысы

2.кітап, журнал

3. үстел ойыны– біз үшін бұл «Пигтус» карта ойыны.

4. сүңгуір маскасы– Менің ойымша, бұл теңіз жағалауындағы демалыстың міндетті атрибуты.

5. жүзбе жүзгіштер- міндетті емес

6. су астындағы суретке арналған қап- міндетті емес. Мен 300 рубльге телефоныма жаңбырдан қорғайтын сыдырма қапты сатып алдым, нәтижеден қуаныш пен қуанышымда шек болмады. Мен конденсатты жинау үшін ішіне мақта жүнін қойдым. Корпус 6 метр суға төтеп берді.

7. блокнот, қалам

Телефоннан су астында суретке түсіруге арналған қап. Конденсациядан алынған мақта. Корпус 6 метр суға төтеп берді.

Маңызды кішкентай нәрселер

1. төлқұжат

2. ақша

3.банк картасы

4. телефон

5. күннен қорғайтын көзілдірік- әйелім үшін мен оны қолданбаймын.

6. жергілікті карта- аймақта шарлау және бұл үшін телефонды қоя алмау үшін кем дегенде басып шығару қағазы болуы керек, оған карта да жүктелуі керек (кейбір жерлерде 3G интернеті жұмыс істемеуі мүмкін).

7.ине, жіп

8. *кәдімгі көзілдірік, егер сіз оларды қолдансаңыз

Қосымша ретінде

9. Смартфондағы интернет-банкинг— Күтпеген жерден қоңырау шалып, телефондағы ақша таусылды. Бізді құтқарған нәрсе - смартфонымызда интернет-банкинг бар және біз оны жасау үшін қалаға бармай-ақ тез арада шотымызды толтырдық.

Жаяу серуендеудегі тағам

Ал, мен уәде еткендей айқайлаймын.

Әр адамның диетасы өте әртүрлі. Кейбіреулер күні бойы тамақтанады, басқалары тек таңертең және кешке тамақтанады. Біреу ботқа, біреу етке отырады. Жаяу серуендеу - бұл жорық, бірақ егер жорықтағы диета үйдегіден мүлдем басқаша болса, сіздің демалысыңыз қуаныш болмайды. Сондықтан, қарын тойдыратындай, менің жаяу серуендеуге арналған азық-түлік тізімін жаңарта аласыз.

Біз теңіздегі тағамдардың дәл осындай тізімімен өзімізді еркін сезінетінімізді, тамақ әзірлеуге көп уақытымыз болмайтынын және ұзақ серуендеуге күшіміз жететінін байқадық.

1. бал– өте жоғары калория және тамақтану. Таңертең ботқамызға әрқашан бір ас қасық бал мен бір шай қасық күнбағыс майын қосамыз.

2. кептірілген жемістер– құрма, кептірілген өрік, мейіз, қара өрік міндетті түрде. Қымбат емес және қоректік. Қаласаңыз, басқа кептірілген жемістерді қосуға болады.

3. жаңғақтар- Жаңғақтарымызды алып, ақшаға жержаңғақ сатып аламыз.

4. су– Күніне 5 литр – біздің нормамыз. Келгеннен кейінгі күні.

қалғаны болашақ сатып алуларға байланысты

5. тазартылмаған күнбағыс майы– тазартылмаған тағам әлдеқайда қоректік және пайдалы. Біз оған пісіреміз. Онымен қуыру зиянды екенін ұмытыңыз - бұл үй шаруасындағы әйелдерге арналған маркетинг.

6. жарма, макарон өнімдері– сұлы жармасы, қарақұмық, күріш және басқалар қалауыңыз бойынша.

7. консервіленген тамақ- бұршақ, жүгері, бұршақ, бұқтырылған ет, балықтың барлық түрлері.

8. тұз– «Су + тұз =» есіме түсті.

9. қант- ең ортақ

10. көкөністер жемістер– Біз сол жерде сатып аламыз, өйткені олардың салмағы көп. Айтпақшы, картоптың калориясы төмен және қоректенуі төмен, сондықтан мен оларды жаяу серуендеуге емес, оттың айналасындағы ойын-сауыққа жатқызамын. Біз 15 км айналмалы саяхат жасағанда, біз кептірілген жемістерден басқа, бірнеше алма, апельсин, қызанақ, қияр немесе цуккини (тұз қосылған, қияр сияқты, өте дәмді) алғымыз келеді.

11. *ұн, ашытқы– нан – 3-4 күн сайын қалаға жүгіруге тура келетін жалғыз өнім. Сондықтан біз от жағатын лагерьде отырып, оны өзіміз дайындауды үйренгіміз келеді. Биыл қайын енем екі күнде құймақ пісіретін, сондықтан қалаға жиі бармайтын болды.

Егер сізді теңізге саяхатқа арналған заттардың тізімі қызықтырса, онда сізді Туапсеге жақын жерде орналасқан бізді қызықтыруы мүмкін.

Егер сіз бірдеңені ұмытып қалсаңыз немесе сұрақтарыңыз болса, құрметті оқырмандар, пікірлеріңізбен бөлісіңіз.

Сәлеметсіз бе! Жақында тағы бір сапардан көлікпен оралдық, бұл жолы біз шатырмен Тверь облысын араладық. Саяхатқа дайындалған кезде мен өзіммен бірге не алу керектігін түсінуге тырыстым, өзімнің балалық шағымды еске түсірдім, Интернетте ондаған мақалаларды парақтадым (айтпақшы, онша жақсы кеңес болған жоқ!), бірдеңені жоғалту немесе ұмыту. Ал бүгін мен сізге айтып беремін шатырмен азды-көпті жайлы демалыс үшін өзіңізбен бірге не алу керек.

Ең әдемі көріністер мен орындардың бәрі жету қиын, жүздеген туристер әлі жетпеген, жолдар мен жолдар жоқ жерлер болып табылады. Мұндай жерлерде сіз сенімді көмекшілерсіз - шатырсыз, көліксіз және өз аяғыңызсыз жасай алмайсыз.

Сондықтан бұл мақала өте маңызды, өйткені саяхат кезінде барлығы әдемі көріністерді қарап қана қоймай, салыстырмалы түрде жайлылықта демалуды қалайды. Бүгін мен сізге нені өзіңізбен бірге алып жүру керектігін және көліктегі орынды үнемдеу үшін нені оңай құрбан етуге болатынын айтуға тырысамын.

Табиғатта жайлы демалысқа арналған заттар

Лагерь құру үшін не қажет?

1. Шатыр- сапар ұзақтығына арналған үйіңіз, онда сіз күннің жақсы жартысын өткізесіз, ал егер жаңбырлы күн болса, одан да көп. Сондықтан сіз шатырды таңдауға және сатып алуға жауапкершілікпен қарауыңыз керек: қарапайым шатырлар, жылдам құрастыру (күн сайын қозғалатын болсаңыз ыңғайлы және күн сайын таңертең және кешке лагерь жинауға және орнатуға уақыт жұмсау қажет болса) және күннен арнайы қорғаныс бар. (шатырда арнайы желдету жүйесі және қызып кетуден және кептелуден қорғайтын арнайы жабыны бар (күннің шуақты күні таңғы сағат 6-дан ұзақ ұйықтағысы келетіндер және ұйықтар алдында шатырды желдетпейтіндер үшін өзекті).

Спорт дүкендеріндегі қалыпты шатырдың құны 5 мыңнан 12 мыңға дейін.

2. Ауа матрасы және сорғы. Қатты жерде ұйықтамау үшін әлем керемет өнертабысты - ауа матрасын ойлап тапты. Сіз оған түнді өте ыңғайлы өткізе аласыз, бірақ оны үйде жұмсақ, толық матраста түнеумен салыстыруға болмайды, бірақ жақсырақ болмағандықтан, бұл тамаша таңдау.

Спорт дүкендеріндегі матрацтардың құны 2 мыңнан.

3. Ұйқыға арналған сөмкелер– шатырдан кейінгі ең қажетті нәрсе. Олар сізді суықтан қорғайды және түнде ұйықтауға мүмкіндік береді. Ұйқыға арналған қапшықтар температуралық жағдайлармен ерекшеленеді (жеңіл, жазғы ұйықтайтын қаптар бар, бірақ минус 30-ға дейін температураға төтеп бере алатын қысқысы да бар). Мен жаңадан келген саяхатшыларға +10 және одан жоғары температураға төтеп бере алатын ұйықтайтын қапты алуға кеңес берер едім, бірақ бұл опция тек жазғы түнде табиғатта болу үшін жарамды. Айтпақшы, бір-біріне қосылуға болатын ұйықтайтын қаптар бар - бұл ерлі-зайыптылар үшін өте құнды қасиет, өйткені ол әрқашан бірге жылы болады!

Спорттық дүкендердегі ұйықтайтын қаптардың құны шамамен 1500 рубльді құрайды.

4. Көбік немесе саяхат төсеніштері. Сондай-ақ кемпингтік жабдықтың өте маңызды элементі. Олар сізге күндіз, тамақ пісіру үшін жерге отыруды немесе кітаппен отыруды шешкен кезде қажет болады. Сіз дымқыл жерде отыра алмайсыз!

Спорт дүкеніндегі көбік құны 300 рубльден тұрады.

Шатырда ашық ауада жайлы тұру үшін ең төменгі жиынтық болады екен екеуіне 9 мың рубльден.

Ашық тамақтандыруды ұйымдастыру үшін не қажет?

Табиғатта олар әдетте арнайы термиялық өңдеуді қажет етпейтін нәрсені немесе ұзақ уақытқа созылатын өнімдерді пайдаланып ашық отта пісіруге болатын нәрсені жейді.

Алғашқы күндерде кебабтарды жеу керек, содан кейін ірімшіктер мен шұжықтар, нан және жарма, жаңа піскен көкөністер мен жемістер. Үмітсіз қалғандар ескі мектепті еске алып, консервілерді сатып алады. Жаңа піскен өнімдерге басымдық беріп, мұндай дәстүрлерден алыстауға тырысамын.

Ал тоңазытқыш болмаған жағдайда сізге келесі заттар қажет болады:

1. Барбекю және оған тамақ пісіруге арналған барлық заттар(өрт көзі, тұтану, көмір). Өзіңіздің барбекюіңізбен бару өте ыңғайлы, бірақ сіз автотұрақта біреу пайдаланатын барбекюді табуға болады. Бірақ соңғы шара ретінде сіз тастардың шеңберін салып, оған от жағуға болады. Сіз сондай-ақ көмірден бас тарта аласыз, өйткені айналаңызда бірнеше жыл бойы бұтақтарды жинай алатын тұтас орман болады.

Бірақ егер сізге көліктен біршама қашықтықта жүру керек болса, мұның бәрін үйде қалдырған дұрыс. Өйткені, бұл жағдайда әрбір қосымша килограмм сіз үшін маңызды болады.

Одан да жайлы тұру үшін өзіңізбен бірге газ оттығын алыңыз. Бұл сіздің өміріңізді айтарлықтай жеңілдетеді!

2. Пісіру тақталары мен пышақтар. Сізге бірдеңені кесуге тура келеді, сондықтан ыңғайлы тақталар мен өткір пышақтарды жинаңыз. Біз өзімізбен оңай оралатын, тасымалдауға өте ыңғайлы ең арзан пластикалық тақтаны алып жүреміз.

3. Пісіруге арналған ыдыстар. Егер сіз барбекюден гөрі қызықты нәрсе дайындауды жоспарласаңыз, онда сізге лагерь, шәйнек және қуырғыш таба қажет. Сіз оны салаттарға арналған табақтарға жинай аласыз. Бірақ бірнеше күндік сапарда сіз мұны толығымен өткізіп жібере аласыз.

4. Тағамға арналған ыдыстар. Егер сіз шатырмен жиі (жылына кемінде бір рет) көшеге шығатын болсаңыз, мен пластикалық табақтар мен ас құралдарын жинауды ұсынамын. Олар аз орын алады, бірақ өте ыңғайлы және дайын тағамның температурасын жақсы ұстайды. Бұл бір рет қолданылатын ыдыс-аяқты өзіңізбен бірге алып жүруден гөрі жақсы нұсқа. Дегенмен, біз бір рет қолданылатындармен айналысамыз. Бірақ қор таусылғанда, мен тұрақтысын сатып алуды жоспарлап отырмын.

5. Тағамға арналған тұздықтар мен дәмдеуіштер. Тұз, қант, бұрыш және сары май әкелуді ұмытпаңыз.

6. Ауыз суды оқу. Ол тек ішу үшін ғана емес, сонымен қатар көкөністерді, жемістерді, тамақ ішер алдында қолды жуу үшін де қажет болады. Ол өзін де жуа алады.

7. Қоқыс дорбалары мен майлықтар. Адамдар, қоқысыңызды тазалаңыз! Бұл жерлерге кейінірек оралу сізге жағымдырақ болады. Сізге кез келген уақытта майлықтар қажет болуы мүмкін.

Саяхат кезінде жеке гигиенаны сақтау үшін не қажет?

Мұндай сапарларда сіз тек шартты түрде жууға болады, тоғандар мен өзендерде жүзу. Мұндай ваннаны толық деп айту қиын, келісесіз бе?

Саяхат кезінде жеке гигиенаны сақтау үшін сізге қажет болуы мүмкін:

• сабынның бір бөлігі;
• тіс пастасы мен щетка;
• жеке гигиена үшін дымқыл майлықтар;
• ылғалдандыратын крем;
• шаш щеткасы.

Сондай-ақ құрғақ сусабын алуға болады. Қалғанының бәрін қажеттіліктеріңізге қарай алыңыз.

Жалықпау үшін табиғатқа не алып бару керек?

Телефондарыңыздың заряды таусылғанын елестетіп көріңіз, Интернет анда-санда түсіп қалады және жүктелу үшін өте ұзақ уақыт қажет болады. Күні бойы суға шомылу және күн суыту өте қызықсыз, сондықтан не істейтініңізді ойлаңыз. Опциялар қандай? Миллиондар! Үстел және белсенді ойындар, кітаптар, сурет салу, балық аулау - сүйіктілерді таңдаңыз.

Табиғатта өзіңізді қорғаңыз. Қауіпсіз және жайлы тұру үшін бірнеше ережелер

Бұл бөлімде мен саяхат кезінде өзіңізді жарақаттан және басқа қауіптерден қалай қорғау керектігі туралы айтатын боламын:

1. жәндіктерден қорғалған. Сыртта қолдануға арналған кремдерді, спрейлерді және шамдарды немесе катушкаларды алыңыз. Жәндіктердің шағуына шыдау қиынға соғатындарға олардың әсерін жеңілдететін өнімдерді жинақтауды ұсынамын.

Көбірек жәндіктерге қарсы дәрі қабылдаңыз, масалардың шабуылынан зардап шекпеңіз. Маған сеніңіз, шатырға тығылып, көшеге шығуға қорықпай, басынан аяғына дейін жабылған жақсы.

2. жарақаттан қорғау. Табиғатта ерекше сақ болу керек, ал төтенше жағдайда асқын тотығы, мақта, бинт және әртүрлі мөлшердегі гипс бар алғашқы көмек жинағын жинақтау керек. Сондай-ақ, сіз үнемі қабылдайтын таблеткаларды ұмытпаңыз.

3. Күн қорғанысы. Саяхаттау кезінде күйіп қалсаңыз, өзіңізбен бірге күн қорғанысы мен тыныштандыратын жақпа алыңыз. Ал, панама қалпағын багажыңызға салыңыз)

4. қажетсіз кейіпкерлерден қорғау. Алғаш рет саяхатқа шыққанда белгісіз тұлғалар мен жергілікті ауылдардан аз ғана қашықтықта табиғат аясында түнде боламыз деп ойладық. Ал біз біраз уайымдадық.

Әрине, егер сіз үлкен топпен сапарға шықсаңыз, онда бұл жерде алаңдаудың қажеті жоқ, бірақ жұп ретінде саяхаттаған кезде бұл мәселе өте өткір болып көрінеді. Сондықтан, басқа саяхатшылардың кеңесіне сүйене отырып, тұрақ орындарын таңдауға тырысыңыз немесе мүлдем жабайы жерлерде тоқтаңыз!Сіз сондай-ақ лагерьлерде шатыр тіге аласыз, бірақ бұл мереке «жабайы» болмайды, өйткені аумақта күзет, дәретханалар, тіпті бір жерде тіпті душ, кафе және дүкен бар.

Және әрқашан отбасыңызбен немесе достарыңызбен байланыста болыңыз, егер сіз кенет жоғалып кетсеңіз, құтқарушыларды шақыруы мүмкін. Автотұрақ координаттарын алдын ала жіберуді ұмытпаңыз!

Мұны істеу үшін сізде әрқашан көмекке шақыру мүмкіндігі бар екеніне көз жеткізу керек. Телефондарыңызды өзіңізбен бірге алып, көлігіңізге зарядтағышты қойыңыз. Егер сіз мүлдем адам тұрмайтын жерлерге барсаңыз, жедел қоңырау шалу түймесі бар GPS трекерін алыңыз.

Киіміңізді, купальниктеріңізді және сүлгілеріңізді ұмытпаңыз.

Жазда ешкім үйде отырғысы келмейді, өйткені бұл қала сыртында демалудың тамаша уақыты. Сіз достарыңызбен немесе сүйікті адамыңызбен кемпингке бара аласыз. Бұл шағын сапарға арналған қаптамаға мұқият және жауапкершілікпен қарау керек.

Өзіңізбен бірге барлық қажетті заттарды жинау ұсынылады, бірақ рюкзактарыңызды қажетсіз заттармен шамадан тыс жүктемеңіз. әсерлі, бірақ бәрі өмірлік маңызды. Демалысыңыздан тек жағымды әсер алу үшін сіз ұйымдасқан және тәртіппен жиналуыңыз керек.

2 күндік кемпингке өзіңізбен бірге не алу керек: тізім

Рюкзак таңдау және құрастыру

Рюкзак таңдағанда абай болу керек. Егер сіз оны қате таңдасаңыз, сіз бүкіл демалысыңызды бұзасыз. Ол кең, жеңіл, су өткізбейтін, төзімді болуы керек. Иығына ыңғайлы отыру керек, ысқыламау, қолайсыздықты немесе ауырсынуды тудырмау және қозғалысты шектемеу керек.

Туристік рюкзакқа заттарды дұрыс салу керек: алдымен ауырларын, ал жеңіл және нәзіктерді үстіне қойыңыз. Барлық заттарыңызды жинап болған соң, рюкзактарыңызды киіп, пәтерді біраз аралаңыз. Ыңғайлылықты қамтамасыз ету үшін оны шешіп, бірнеше рет қайта киіңіз, қиын, тар жолмен жүруге ұқсайды.

Көлікпен саяхаттау

Егер сіздің демалысыңыз теңіз жағалауына немесе орманға автокөлікпен баруды қамтыса, онда рюкзакқа деген қажеттілік жоғалады. Барлық багажды көлікке мықтап салыңыз. Жүктеме алдында бос орынды барынша арттырып, соңғы салмақты жеңілдетіп, қажетсіз мүлікті алып тастаңыз.

Жолда доңғалақ тесілген жағдайда қосалқы доңғалақ, жол ортасында бұзылған жағдайда сорғы және басқа да қажетті құралдардың болуын қадағалаңыз. Мұндай көрегендік көмек күту, автокөліктерге қызмет көрсету орталығын іздеу немесе шиналарды орнату уақытын үнемдейді.

Аяқ киім, киім

Күндіз өте ыстық болғанымен, түнде салқын болуы мүмкін. Осыны ескере отырып, жылы киім кию керек. Мақта киіміне артықшылық беріңіз. Шляпаны алып келуді ұмытпаңыз.

Аяқ киім ерекше назар аударуды қажет етеді, жаңа, тексерілмеген аяқ киімді кию ұсынылмайды. Ол ыңғайлы, жеңіл және әрқашан дұрыс өлшемді болуы керек. Ең жақсы нұсқа жақсы қалың табаны бар кроссовкалар немесе кроссовкалар болады.

Жаңбыр кез келген уақытта жаууы мүмкін, сондықтан өзіңізбен бірге қолшатыр немесе пальто алыңыз.

Тамақтану

Табиғаттағы тәбет күшті, сондықтан азық-түлікті жеткілікті мөлшерде жинақтау ұсынылады. Резерв саяхаттың ұзақтығы мен қатысушылардың санына байланысты ескеріледі.

Пайдалы:

• Бұқтырылған;
• консервіленген тамақ;
• жарма;
• макарон;
• нан;
• крекерлер;
• көкөністер;
• шоколад;
• жаңғақтар;
• қант;
• тұз.

Жоғары калориялы, тез бұзылмайтын тағамдарды таңдаңыз. Мұндай тағамның салмағы аз болады және аштықты тезірек қанағаттандырады.

Пісіру үшін кәстрөлді немесе төтенше жағдайда жақсы кастрюльді алыңыз. Сондай-ақ қоқыс үшін қоқыс дорбаларын әкеліңіз. Жиналмалы кемпинг пышағын алу ұсынылады.

2 күндік кемпингке өзіңізбен бірге не алу керек, тізімжағдайларға байланысты ерекшеленеді. Сіз рюкзакпен аймақты жаяу аралағыңыз келе ме, әлде соңғы межелі жерге көлікпен жетесіз бе?

Көлікпен саяхаттаған кезде алдын ала автокөлік тоңазытқышын сатып алыңыз. Ол ықшам және автокөлік темекі тұтқышынан немесе розеткадан жұмыс істеп тұрған кезде тағамды салқын сақтайды. Бұл сізбен бірге барбекю еті мен балық әкелуге мүмкіндік береді. Бұл жағдайда жүк салғышқа гриль, шашлықтар мен торлар жиынтығын қоюды ұмытпаңыз.

Балама - суық аккумуляторы бар сөмке. Жалпы алғанда, дизайн әдеттегі термиялық қапшыққа ұқсайды, бірақ ол арнайы контейнерлермен бірге келеді. Саяхатқа шығар алдында оларды нұсқауларға сәйкес мұздатқышқа қою керек. Мұздатқаннан кейін ыдыстарды қаптың ішіне тағамның жанына қойыңыз. Олар баяу еріген кезде, олар айналасындағылардың бәрін суытады.

Суық аккумуляторларды импровизацияланған құралдармен ауыстыруға болады. 0,5 литрлік пластик бөтелкелерді сумен толтырыңыз. және мұз пайда болғанша мұздатқышта мұздатыңыз. Содан кейін оларды термалды қапшықтағы өнімдердің арасына салыңыз. Бірақ мұндай жағдайда салқындату уақыты айтарлықтай қысқарады, өйткені бөтелкелерде арнайы тұзды ерітінді емес, тезірек еритін қарапайым су болады.

Баратын жерде ауыз судың бар-жоғын алдын ала біліп алған жөн. Егер бар болса, су мәселесі жойылады, ал егер жоқ болса, оны өзіңізбен бірге алуға тура келеді.

Ұйықтайтын орынды орнату

Егер серуендеу бірнеше күнге немесе түнде тұруға арналған болса, онда шатырды алуды ұмытпаңыз. Сіз оны мұқият таңдауыңыз керек.

Негізгі талаптар:

• су өткізбейтін тығыз материал;
• тұрақтылық;
• жинақылық;
• орнатудың қарапайымдылығы.

Жиі сапарлар үшін жоғары сапалы қымбатты сатып алыңыз, сирек сапарлар үшін бюджеттік опцияны таңдаңыз немесе туристік жабдықты жалға алу қызметтерін пайдаланыңыз. Жалға алу кезінде жабдықты ақауларға, темекі таңбаларына және жинақтың тұтастығына мұқият тексеріңіз. Кез келген кемшіліктерді қағазға түсіруді ұмытпаңыз. Әйтпесе, жеткізілген кезде анықталған ақаулар үшін айыппұл немесе өсімпұл төлеуге тура келеді.

Ыңғайлы болу үшін ұйықтау қапшықтарына да қамқорлық жасау керек. Ұйықтау қапшығының астына кемпинг төсенішін қою ұсынылады, ұйықтау ыңғайлы болады, өйткені ыңғайсыздықты тудыратын жердегі тегіссіздік жасырылады.

Ыңғайлы жағдайларды ұнататындар ұйықтайтын қаптардың орнына ауа матрасын сатып алады. Нәтижесінде олар тегіс емес жерден немесе түнгі суықтан ыңғайсыздықты сезінбейді.

Ең бастысы - сорғы сатып алу. Таңдау кезінде қателеспеу үшін жиынтықта сатып алыңыз.

Алғашқы көмек жинағы

Дайындықтың маңызды сәті. Ең алдымен, компанияда аллергиямен ауыратындар немесе жүрек жеткіліксіздігі бар адамдар бар-жоғын шешіңіз. Мұндай жорық қатысушыларына тиісті дәрі-дәрмектерді өз бетінше қою керектігін еске салу қажет.

Сапар алдында алғашқы көмек жинағын жинаңыз:

• таңғыштар, әртүрлі мөлшердегі гипстер;
• серпімді таңғыш;
• ауырсынуды басатын дәрілер;
• антипиретиктер;
• антисептиктер;
• ферменттік агенттер және улану;
• диареяға қарсы;
• спазмолитикалық.

Үйдегі дәрі-дәрмек шкафын толығымен алудың немесе ең жақын дәріханадан дәрі-дәрмектерді сатып алудың қажеті жоқ. Дәрілердің белгілі бір тобын қабылдау жауапкершілігін әртүрлі қатысушылар арасында бөлу. Осылайша, әр адамның сөмкелерінде айтарлықтай бос орын болады, бірақ сонымен бірге барлық жағдайларда есірткі болады.

Жеке гигиена және басқа да пайдалы заттар

Ылғал және құрғақ майлықтарды, қолды тазартқышты және жәндіктерге қарсы құралдарды, әсіресе маса мен кенеден қорғау құралдарын алып келуді ұмытпаңыз.

Сондай-ақ ұмытпаңыз:

• фонарь, батареялар;
• сұйық сабын, щеткамен тіс пастасы;
• пышақ;
• сіріңкелер, оттықтар;
• балта;
• ыдыс жууға арналған сұйықтық пен губка (кәстрөлді жуу үшін).

Егер сіз жағалауда демалысты жоспарласаңыз, күн қорғанысынсыз жасай алмайсыз.

Назар аударыңыз! Отбасыңызға қайда, кіммен және қашан лагерьге баруды жоспарлап отырғаныңызды, сондай-ақ үйге қайту уақытын айтуды ұмытпаңыз. Сапар жоспарын алдын ала жасап, оны отбасыңызға қалдырыңыз. Дайындалған жоспарыңызды ұстаныңыз!

Жаяу серуендеуге, әсіресе ұзаққа барғанда, туристер өздерімен бірге көп нәрсені алады. Дегенмен, ауыр рюкзакты ұзақ уақыт бойы алып жүру, ақырында, сіз алған нәрсенің бір бөлігі мүлдем қажет емес болып шығады және өте қажет нәрселер үйде ұмытылады. Бұған жол бермеу үшін саяхатқа алдын ала дайындалып, ең алдымен қажетті заттарды жинау керек.

Сапарға бірнеше сағат қалғанда өзіңізбен бірге не алу керектігін білмеу үшін алдын ала санат бойынша заттардың тізімін жасап, оларды дайындаған дұрыс. Жаяу серуендеуге қажетті барлық заттарды келесі санаттарға бөлуге болады:

• жылы киім мен аяқ киім;
• Ұйықтауға және демалуға арналған заттар. Бұл санатқа шатырлар, кемпинг төсеніштері және ұйықтау қаптары кіреді;
• Кемпингтік туристік жиһаз;
• Ыдыс-аяқ;
• Алғашқы көмек жинағы;
• Гигиеналық заттар;
• Арнайы жабдық.

Сондай-ақ, рюкзактарыңыздағы немесе көлігіңіздегі бос орынға байланысты кемпинг демалысында маңызды емес заттарды алуға болады.

Жылы киім мен аяқ киім

Шатырмен кемпингке арналған жылы киім жылдың кез келген уақытында қажет. Суық мезгілде туристік саяхат үшін оның жеткізілімі жазғы кезеңге қарағанда әлдеқайда көп болуы керек. Бұл жағдайда киім мен аяқ киімнің негізгі бөлігі тек жылы заттар болады.

Жазғы жорық үшін келесі киімдер мен аяқ киімдер пайдалы болады:

• Іш киімнің бірнеше жиынтығы. Егер серуендеу ұзақ уақыт тұрақ пен заттарды жууды қамтыса, онда сізбен бірге 3-4 жиынтық болуы жеткілікті;
• Термиялық іш киім мен термошұлықтар жылылықта орташа. Суық ауа райы мен түнгі демалыс үшін қажет;
• Арнайы жаяу шұлықтар. Кәдімгіден айырмашылығы, олар жылуды жақсы сақтайды, ылғалданбайды және тігістер мен серпімді жолақтардың болмауына байланысты аяқты қыспайды;
• Желден қорғайтын спорттық шалбар. Олар желден, бұталардан сызаттардан және масалардың шағуынан қорғайды. Сонымен қатар, бұл шалбар өте жеңіл, қозғалысты шектемейді және тез құрғайды;
• Жүннен жасалған жемпір немесе куртка. Киімнің салмағы жеңіл және жылуды жақсы жылыту және сақтау қабілеті бар;
• Су өткізбейтін пальто;
• Желдеткіш куртка. Мата бір мезгілде жеңіл, су өткізбейтін және жел өткізбейтін болуы керек;
• Бас киім. Бандана, бейсбол қалпақ немесе панама қалпақшасын қолданған дұрыс;
• Жылы қалпақ, жақсырақ жүн;
• шорт;
• Жеңдері әртүрлі ұзындықтағы бірнеше футболкалар;
• термиялық футболка;
• Таза, жеңіл күнделікті киімдер жинағы. Әйелдерге сарафан, көйлек немесе юбка киюге болмайды;
• Саусағы бар және саусақсыз қолғаптар.
• Суға арналған киім.

Жаяу жүру кезінде туристте келесі аяқ киім болуы керек:

• Ашық жеңіл сандалдар. Релаксация үшін қажет;
• Аяқ тірегі бар қалың етік. Мұндай аяқ киімнің іші жұмсақ, ал сырты қатты, былғарыдан немесе арнайы материалдардан жасалған болуы керек.
• Қадам жастықшасы бар жеңіл кроссовкалар.

Жаяу серуендеу үшін киімді таңдаудағы негізгі ереже - оның практикалық, тозудың қарапайымдылығы, сондай-ақ материалдардың табиғилығы мен беріктігі. Егер экстремалды көтерілулер немесе төмен түсулер болса, туристер тек арнайы аяқ киімді пайдалануы керек.

Жол төсеніштері мен ұйықтайтын сөмкелер

Шатырмен кемпингке арналған заттардың тізімінде міндетті түрде кемпинг төсеніштері мен ұйықтайтын қаптар бар. Түнгі жорықтарда болмаған туристер көбінесе шатырды ыңғайлы түнеу үшін жеткілікті деп ойлайды. Дегенмен, ол тек ауа райының қолайсыздығынан баспана және суықтан толық қорғай алмайды.

Маусымнан тыс уақытта саяхаттау үшін салмағы шамамен 2 кг болатын қысқы ұйықтайтын дорбаны өзіңізбен бірге жорықта алған дұрыс. Жазғы саяхат үшін салмағы 1 кг өнім қолайлы. Ұйықтау қапшығының дизайнын, көрпе немесе мумияны, сондай-ақ оның сыйымдылығын таңдау тек туристтің жеке қалауына сәйкес таңдалуы мүмкін.

Туристік кілемше немесе каремат демалу кезінде де, түнгі демалу үшін де ұйықтау қапшығына арналған қосымша төсек ретінде пайдалы. Маталар арасындағы негізгі айырмашылық олардың қалыңдығы болып табылады. Ең практикалық - қалыңдығы 8 мм болатын Ижевск төсеніштері. Өздігінен үрленетін төсеніштер ұсынылмайды, өйткені олар тастар мен құрғақ шөпте оңай жыртылады.

Кемпинг – туристік жиһаз

Теңізде немесе жай табиғатта шатырмен демалуға арналған заттардың тізіміне келесі жиһаз бөліктері кіреді:

• шатыр;
• Жиналмалы орындықтар, креслолар немесе орындықтар;
• Жиналмалы үстелдер.

Түнгі кемпинг сапарлары үшін шатыр міндетті болып табылады. Шатырдың сыйымдылығы, сондай-ақ оның тығыздығы жеке анықталады. Жаяу серуендеу кезінде оның салмағы 2 кг-нан аспауы маңызды. Шатырдың су өткізбейтіндігі, сонымен қатар желдету терезесімен және москит торымен жабдықталғаны маңызды.

Треккинг тіректері бар шатырлар жеңіл және ыңғайлы. Бұл жағдайда тіректерді тауда серуендеу кезінде қосымша тірек ретінде пайдалану ұсынылады.

Жиналмалы табуреткалар мен орындықтарды, сондай-ақ үстелдерді тек көлікпен жүргенде ғана алған жөн. Жаяу серуендеу үшін қажет болған жағдайда жеңіл жиналмалы орындықты немесе табуретканы ғана алуға болады. Дегенмен, жиһаздың бұл бөліктері көбінесе қажетсіз болып шығады.

Ыдыс-аяқ

Өзіңізбен бірге алып жүрген ыдыстар жеңіл, сынбайтын, кең және тазалауға оңай болуы керек. Тағамдардың негізгі жиынтығы мыналарды қамтиды:

• қасық;
• Болат кружка, көлемі 300 мл. Оңтайлы кружка мөлшері - 600 мл.

Жаяу серуендеу кезінде 2 литрлік пластик бөтелке де пайдалы болады. Оны рюкзакқа салу оңай.

Егер сіз кемпинг кезінде тамақ әзірлеуді жоспарласаңыз, сізге келесі ыдыстар қажет болады:

• Боулинге арналған қалпақ. Оңай болуы керек. Көлемі саяхатшылардың санына байланысты. 3-5 адамнан тұратын компания үшін 4 литрлік кастрюль жеткілікті;
• 2 дана көлеміндегі ыдыстар;
• Жеңіл, орташа өлшемді қуыруға арналған таба.

Шойын немесе пластмассадан жасалған ыдыс жаяу жүруге мүлдем жарамсыз. Сондай-ақ өзіңізбен бірге шанышқыларды алуға болмайды.

Алғашқы көмек жинағы

Туристке арналған стандартты медициналық қобдиша келесі медициналық құралдарды қамтуы керек:

• Мақта жүн;
• бинт;
• Эластикалық таңғыш;
• Зеленка немесе йод;
• Әртүрлі мөлшердегі бактерицидтік патчтар;
• Сутегі асқын тотығы;
• Белсендірілген көмір;
• анальгин;
• Медициналық турникет немесе презерватив;
• Левомицитин;
• аммиак;
• Корвалол;
• Созылу, көгеру немесе люмбого үшін қолданылатын жақпа немесе кремдер. Бұл Nimedar, Viprosal, Voltaren, Diclak gel, Lyoton болуы мүмкін;
• Репелленттер;
• Мұрынның ағуы мен суықтың белгілерін емдеуге арналған құралдар. Бұл Pinosol, Otrivin, Acc болуы мүмкін;
• Антипиретикалық және қабынуға қарсы препараттар. Оларға Ibuprofen, Paracetamol, Nimesil кіреді;
• Тамақтан улану үшін қолданылатын сорбенттер. Smecta, Phosphalugel, Enterosgel;
• Диареяға қарсы препараттар. Ең қол жетімді - Фуразолидон;
• Су-тұз балансын қалпына келтіруге арналған препарат, Регидрон.

Сондай-ақ, жорықта сіз өзіңізбен бірге туристке дәрігердің жеке негізде жазған дәрілерін алуыңыз керек.

Гигиеналық заттар

Жаяу серуендеу кезінде турист болуы керек негізгі гигиеналық заттар:

• Сабын;
• Бір рет қолданылатын қапшықтардағы сусабын;
• Дәретхана қағазы;
• Ылғалды майлықтар;
• Кішкене микроталшықты сүлгі;
• Гипоаллергенді ылғалдандыратын крем;
• Жоғары қорғаныс факторы бар күннен қорғайтын крем;
• Тіс щеткасы;
• Тіс пастасы;
• Қайшы, пинцет және тырнақ файлы бар шағын маникюр жинағы;
• Гигиеналық түссіз ерін далабы.

Әйелдерге жаяу серуендеу кезінде жастықшалар қажет болуы мүмкін, ал кішкентай балалар міндетті түрде памперс алып келуі керек.

Жабдық

Жаяу серуендеу кезінде өзіңізбен бірге алуға болатын заттардың тізімінде келесі қосымша жабдықтар болуы керек:

• Трекингтік телескопиялық тіректер;
• Орташа өлшемді газ оттығы және газ баллоны. Немесе құрғақ спиртті, сіріңкені және от жағуға арналған сұйықтықты жинақтай аласыз;
• фонарь;
• Туристік жиналмалы күрек.

Төтенше ойын-сауықты қамтитын жорықта сіз арнайы жабдықты алуыңыз керек.

Басқа

Кемпингтік демалыста алуға болатын заттардың тізіміне мыналар кіруі мүмкін:

• Балта;
• Көп құрал;
• Саяхатқа арналған колба;
• Аяқ киімнің сырғанауға қарсы жастықшалары;
• Ұзындығы кемінде 3 м күшті арқан.

Сондай-ақ, шатырмен кемпингке бару үшін не алуға болатын тізімге фотоаппарат, қарындаш немесе қалам бар шағын дәптер, ұялы телефон, құжаттардың көшірмелері мен ақша кіруі мүмкін.

Егер сіз қалай ойнауды қаласаңыз және білсеңіз, гитараны өзіңізбен бірге ала аласыз. Жаяу серуендеу кезінде кітаптарды алу ұсынылмайды, өйткені олар ауыр және туристік сапарларда сирек қолданылады.

Өнімдер тізімі және азық-түлік жиынтығын құрудың негізгі ережелері

Шатырлары бар кемпингтік сапарда сізбен бірге қандай өнімдерді және қандай көлемде алу керек, туристер санына, сондай-ақ маршруттың ұзақтығы мен күрделілігіне байланысты. Стандартты жинақ келесі өнімдерді қамтуы мүмкін:

1. Ет пен балық консервілері, сондай-ақ пасталар. Өзіңізбен бірге шыны ыдыстағы консервілерді алу ұсынылмайды. Саны – 1 адамға жол жүру күніне 1-2 банка. 1 банканы 2 күн пісіріңіз.
2. Қарақұмық және күріш жармасы, сондай-ақ макарон өнімдері. 3-4 күн ішінде салмағы 1 кг болатын қаптама.
3. Ақтүйнек. 1 адамға шамамен 1 кг 3-4 күн қажет;
4. Нан өнімдері. 2-3 күнге бір бөлке нан. Печенье, кекстер міндетті емес.
5. Жедел сорпа пакеттері 1 данадан 1-2 күнге.
6. Ішетін су. Күніне 1 турист үшін тамақ дайындауды қоспағанда, 3-4 литр қажет болуы мүмкін.
7. Шай кофе. 2 аптаға созылатын жорық үшін бір адамға 1 шағын қорап тамақ жеткілікті.
8. Кристаллдардағы қант немесе тазартылған қант. Өнімнің мөлшері жеке анықталады. Әдетте туристке 1 аптаға 1 қорап қант жетеді.
9. Тұз. Дәмдеуіштерді бір адамға 1 күндік жол жүру үшін 10-15 г мөлшерінде таяқшаларда қабылдау ыңғайлы.
10. Ұзақ сақтау мерзімі бар жұмыртқа мен сүт. 4 күн ішінде 1 ондық мөлшердегі жұмыртқа. 1 литр сүтті 2-3 күн. Бұл өнімдер тек салқын ауа-райында қабылдануы керек.
11. Ұн. 1-2 апталық сапар үшін 1 кг жеткілікті.
12. Күнбағыс майы. 1-1,5 апта ішінде 500 мл шағын бөтелке жеткілікті.
13. Шикі ысталған шұжық. 3-4 күн бойы 400 г таяқша.
14. Өңделген ірімшік. Саны жеке анықталады.
15. Майонез және кетчуп, 1 пакет 5-7 күн.
16. Қаймақ, шұжықтар және шұжықтар. Өнімді жорықтың бірінші күні жеген жағдайда оны қабылдауға болады.
17. Қоюландырылған сүт 1 банка 2-3 күн.
18. Жаңа піскен қияр мен қызанақ, орташа өлшемді 3 дана, жорықтың 1 күні үшін.
19. Кептірілген жемістер мен жаңғақтар күніне 50-100 г.
20. Шикі немесе пісірілген ет. Өнімдердің саны жеке анықталады. Сонымен қатар, оларды жорықтың бірінші күні жеу керек.
21. Таңғы ас жармасы 2-3 күнге 1 пакет.

Кемпингке бару үшін азық-түлік пакетін дайындаған кезде, температураны қатаң бақылауды қажет ететін тез бұзылатын тағамдарды немесе ыдыстарды өзіңізбен бірге алмау маңызды. Консервілердің жарамдылық мерзімін қадағалап, оны ашылған күні жеу маңызды.

Ақпарат үшін рахмет. Бұл менің жабайы мерекелерге немесе кемпингтерге арналған тізімім
Мен жабайы саяхатқа шыққанда, мен әрқашан жол бойына қажетті заттардың тізімін жасаймын. Әсіресе, саяхат жабайы саяхат, яғни табиғат аясындағы демалыс болуы керек болса. Төмендегі ақпарат біреуге көмектеседі деп үміттенемін, ал біреу, керісінше, жолда өзіңізді жайлы сезіну үшін өзіңізбен бірге тағы не алуға болады деп кеңес береді.
Ыстық күнде демалуға арналған шатыр мен павильон. Мен шатырда тесіктер жасап, дөңгелек (шұңқыр) тойтармалар қоюды ұсынамын. Бұл тәсілмен шатырда су жиналмайды және павильон жай құлап қалмайды. Менде осындай проблема болды. Егер павильон сіз үшін қымбат болса, сіз жай ғана «парус» деп аталатын кернеуді сатып ала аласыз. Ол шатыр үшін тамаша көлеңке шатыры ретінде қызмет ете алады.
Мен әрқашан шатыр зембілдері мен манжеттер аламын. Олар ұзындығы шамамен 15 сантиметр болатын люминесцентті матадан жасалған. Жігіттердің сымдарынан өтіп кетпеу үшін сізге бұл манжеттер бағандарға бекіту үшін қажет. Сондай-ақ шатырды орнату үшін толық жинақты алған жөн, оның ішінде: қазықтар, балғалар және тістері бар ілмек (қазықтарды алу үшін).
Аксессуарлар:
Жиналмалы үстел (кішкентай);
штативтік табуреткалар;
жиналмалы орындықтар;
Шатырдағы алдын ала дайындалған шағын шкаф (ыдыстарды немесе киімдерді сақтауға болады);
Шатырға арналған екі төсек-орын (біреуі 3х4, екіншісі 2х3, вестибюльде, егер шатыр жеткілікті үлкен болса), шатырдың сыртында орналастырылатын үстелге басқа төсек-орындарды алған жөн.
Пісіруге арналған атрибуттар:
Менде индукциялық пеш бар, егер мен баратын лагерь электр қуатымен жабдықталғанын білсем, мен оны әрқашан аламын. Сізге мынаны айтайын – бұл кемпинг үшін ең қажет нәрсе. Бұл практикалық және отқа төзімді, өйткені ол өзі қызбайды, тек ыдыстың түбін қыздырады.
Кейде мен газ плитасын немесе оттықты аламын (егер электр қуаты жоқ болса). Біріншіден, үйде картоннан экранның бір түрін жасаймын. Мен оған міндетті түрде фольга саламын. Бұл тәсілмен жел кастрюльдің түбінен жылуды алмайды. Нәтижесінде газ айтарлықтай үнемделеді, ал жалын сөнбейді.
Қосымша мен аламын:
— қазандық (электр);
- шайнек;
— мини-тоңазытқыш, олар не желіге, не темекі тұтандырғышқа қосылады (керемет нәрсе, мен айтар едім – таптырмас);
— тамақ өнімдеріне арналған пластик ыдыстар;
- газ оттық, үлкен, сыйымдылығына дейін алдын ала зарядталған;
— картуштар (плиткалар мен шамдарға арналған қосалқы бөлшектер);
- тамақ дайындауға арналған ыдыстар, тостағандар, тостағандар (металл);
— Мен кофені өте жақсы көремін, сондықтан саяхатқа шыққанда түрік кофесі әрқашан қасымда болады;
— пышақтар мен кесу тақтасы;
— көзілдірік пен көзілдірік бір реттік;
— кофе сусынын қайнату үшін сүзгілер мен шұңқыр;
— сүлгілер, губка, ыдыс жууға арналған сұйықтық.
Жабайы туристтің ілеспе атрибуттарының арасында менде әрқашан бар:
1. Тамақ ішуге арналған үстелге арналған дастархан;
2. Ыдыстарды сақтауға арналған пластик жәшік, оны жууға ыңғайлы;
3. Фольга (азық-түлік, алюминий);
4. Тамақ пленкасы, оған тағамды орау өте ыңғайлы;
5. Полиэтиленнен жасалған бір рет қолданылатын қаптар;
6. Ауыз суға арналған колба;
7. Дәретхана қағазы;
8. Репелленттер (тітіркендіргіш және қауіпті масаларды емдеу құралдары);
9. Ине мен жіп және қайшы;
10. Шатырдағы киімге арналған металл ілгектер;
11. Алғашқы медициналық көмек қобдишасы (ауырсынуды басатын дәрілер, алғашқы көмек, оның ішінде таңғыш, мақта, жабысқақ гипс және т.б.);
12. Бас киімдер.
Электрондық аксессуарлар:
Батареялары бір күн бұрын зарядталған телефон, фотоаппарат, фотоаппарат, ноутбук және т.б.;
Адаптерлер мен чиптер;
Гарнитура;
GPS – алдын ала жоспарланған маршруттары бар навигатор;
12-ден 220 вольтке дейінгі электр түрлендіргіші;
Темекі тұтқышының қосқышына арналған футболка бір уақытта бірнеше құрылғыны, мысалы, тоңазытқышты және зарядтағышты қосу қажет болғанда тамаша көмекші болып табылады;
Гаджеттерді, камераларды, ойнатқыштарды зарядтауға арналған құрылғылар;
Радио.
Өзімді жарықтандырумен қамтамасыз ету үшін мыналарды аламын:
1. Адаптер (штепсель) – лагерьде электр тогын қосуға арналған арнайы құрылғы;
2. Кабельдер, екі дана (ұзындығы он метр);
3. Қосымша, 6 розеткасы бар тройник түріндегі кабель;
4. Жарықтандыру құрылғыларына арналған батареялар;
5. Жеткілікті ұзын сымы бар электр шамы;
6. Қайта зарядталатын жарықдиодты шам.
Демалу және ұйқы үшін атрибуттар:
Ауа матрастары немесе жиналмалы кереует;
Орнатылған парақтар;
Ұйықтауға арналған сөмкелер;
көрпелер;
Жастық қаптары бар жастықтар;
сүлгілер жиынтығы;
Құлақ тығыны кейде нағыз құтқару болып табылады;
Қолшатыр (жағажай);
жағажай сүлгілері;
Су процедураларына арналған қанаттар, маска және басқа керек-жарақтар;
Желдеткіш;
Дүрбі.
Тұрмыстық заттар:
1. Қағаз сүлгілері (кемінде үш орам);
2. Шпагат пен киім қыстырғыштар, 10 дана;
3. Аяқ киім бояуы;
4. Кең таспа;
5. Ыстық күн астында машина сонша қызып кетпес үшін көлікке арналған қақпақ - жылтыр бетімен;
6. Кәдімгі кір сабын әртүрлі, тіпті кетіру қиын дақтарды кетірумен қатар, жаралар мен сызаттарды дезинфекциялайды;
7. Автокөліктің аптечкасында апатқа қарсы көрпе (жылтыр фольгадан жасалған арнайы бұйым) бар.
Жеке гигиена үшін мен әрқашан мыналарды жинаймын:
Орамал;
Луфа және пемза;
Тіс щеткасы және тіс пастасы;
дезодорант;
Сусабын, денеге арналған жуу, сабын;
Күнге қарсы крем, кейін және қырыну кремі.
Демалыс керек-жарақтары:
күннен қорғайтын көзілдірік;
Карталар;
Ракеткалар, бамбинтон;
Ұшу журналы, кроссвордтар, қалам;
Сіздің сүйікті музыкаңыз бар дискілер;
Кітаптар, газеттер.
Құжаттар қажет, жиынтық сапар түріне байланысты өзгеруі мүмкін:
жарамды визасы бар шетелдік төлқұжат;
Ресей және шетелдік төлқұжаттардың көшірмелері;
Ресейден тыс жерде жарамды сақтандыру куәлігі;
Жазатайым жағдайлардан сақтандыру;
Кемпинг немесе қонақүйді брондау төлемі туралы түбіртек;
Автокөлікке құжаттар, лицензия;
Шетелге сапарларға сақтандыру компаниясының жасыл картасы.
Мен VISA және MASTERCARD карталарын да аламын. Мен төлемдерді алдын ала төлеп, телефон мен карталарды толтыруды қадағалаймын. Мен алдын ала есептеулер бойынша қолма-қол ақша аламын: бензинге, қонақүйге немесе кемпингке, жол төлемдеріне. Елде шетел валютасы болса, айырбастауды алдын ала жүргіземін.
Мен жабайы болып демалысқа шыққанда, тамақ қорын жинаймын:
Үш күн бойы оралған сорпа және басқа тағамдар;
Сорпаның бір мөрленген пакеті;
Төрт банка шұжық;
Қақталған шұжықтың таяқшасы;
Ет консервілері – бес банка;
тәттілер (шоколад және лолипоптар);
Нан немесе печенье;
Шай, кофе, порцияланған кілегей;
Коньяк.
Кешке жолға шығар алдында тоңазытқышты зарядтаймын. Біз негізінен жолға дайындаламыз: бутербродтар, жұмыртқаны қайнатамыз, көкөністерді аламыз (қияр, қызанақ, редис). Жемістер (алма, банан). Дәмдеуіштер: тұз, бұрыш және еритін кофе. Немесе алдын ала термосқа салып пісіреміз.
Мұнда шамамен қажетті заттардың тізімі берілген. Әрине, бұл сапар түріне байланысты өзгереді. Егер мен лагерьде тұруды жоспарласам, онда жоғарыда аталғандардың барлығы дерлік қамтылған. Қонақүйде болу, әрине, жүкті жеңілдетеді, көптеген нәрселерді қабылдау мүмкін емес. Бірақ бәрі алынған болса да, ол менің көлігіме өте жақсы сәйкес келеді. Дұрыс оралған жағдайда. Егер біреудің пайдалы кеңесі болса, мен оны қуана қабылдаймын.
Жоспарланған сапарыңыз сәтті өтті деп үміттенемін.