Бұрын Сергей екеуміз жиі еститінбіз: «Әрине, бұл сізге жақсы, бірақ содан кейін балалы болғанда» ... содан кейін бля-бла, неліктен бала туылғаннан кейін біз енді болмаймыз деген әртүрлі даулар. үйден кетуге тағайындалды.
Бұл күн келді, София пайда болды және біз саяхаттарды қашан жалғастыра аламыз және қазір бәрі қалай болады деп уайымдадық.
Мен балалардың саяхаттауының ең төменгі жасы туралы білдім және көптеген авиакомпаниялардың бортында 7 күннен асқан жолаушыларды қабылдайтыны анықталды.
Мен де педиатрлардың пікірін тыңдағым келді. Олар бірауыздан дерлік қайталайды - үш айдан бастап.
Бір айлық кезімізден бастап, біз Софиямен бір-екі ай сайын саяхаттадық. Біздің алғашқы үлкен саяхатымыз ол үш айлық болғанда басталды - біз Тайландқа бардық.
Бұл мақалада мен баланың жасына байланысты саяхаттарымыздың ерекшеліктерін жазамын. Мүмкін бұл біреуге баласымен қашан саяхаттауға болатынын шешуге көмектесетін шығар.
Бір жасқа дейінгі баламен саяхаттау ең көп қорқыныш пен күмән тудырады. Әсіресе әжелер. Бірақ бұл балалар саяхаттаудың ең оңай жасы шығар.
Бұл әсіресе алты айға толмаған нәрестелерге қатысты. Бала көп ұйықтайды, әзірге ол тек ойын-сауық үшін ата-анасын қажет етеді, егер нәресте емізетін болса, онда бәрі мүлдем қарапайым; Алты айдан бір жасқа дейінгі балалар да жақсы серік болып табылады, кем дегенде, олар орналастыру кезінде.
Әрине, бір айлық баламен және бір жасар баламен саяхаттау екі бөлек нәрсе. Сондықтан айлар бойынша сапарларымыздың тәжірибесі туралы толығырақ.
Бір айлық баламен саяхаттау
Бұл жаста біз Софиямен бірге көлікпен ғана жүре алатынбыз. Бірақ көбінесе бұл жастағы балалар ұшақта ұшады.
Бұл ең қиындықсыз жолаушылар болса керек - олар негізінен ұйықтайды. Баланы кию және емізу бұл сапарларды тамаша етеді.
Әрине, сіз балаңызбен алғаш рет азды-көпті алыс жерге барғалы тұрған сәтке қарағанда, артқа қарап бәрі әлдеқайда қарапайым болып көрінеді.
Бұл тіпті психологиялық тұрғыдан да қиын, әсіресе ұшу керек болса. Мұнда сіз ана мен әке болуға әлі үйренбегенсіз, кенеттен сіз нәрестеңізбен ғарышқа шығасыз - такси, көптеген адамдар бар әуежай, содан кейін ұшақ, қонақүйлер. Вирустар, түшкіру және антисанитарлық жағдайлар барлық жерде.
Мен сізді сендіре аламын: үш айдан кейін де, алты айда да, тоғыз айда да солай көрінеді. Бірте-бірте сіз оған үйреніп, аздап демаласыз, бірақ бірінші рет әрқашан қиын.
Көлікке келетін болсақ, мұнда оңайырақ. Онда сен жалғызсың, айналада ешкім түшкірмейді, жөтелмейді. Бірақ автокөлік дегеніміз - дұрыс автокресло таңдау.
Егер сіз ұзақ қашықтыққа көшуді жоспарласаңыз және әсіресе бала кішкентай болса, бір айлық бесікке арналған автокреслоларды қолданған дұрыс. Бұл орындық арба бесігіне өте ұқсас, бірақ ол көлікке бекітілген, ал бұл бесіктің ішінде бала қауіпсіздік белдіктерімен бекітілген көлденең жатады.
Ал жолда көлік жүргізіп келе жатқанда баланы қолыңызға алу өте үлкен азғыру. Атап айтқанда, бір ай жасында емізетін балалар өте ұзақ уақыт, кейде 40 минут бойы лактация белгіленгенге дейін тамақтанады. Оның үстіне, бұл уақытта бала тыныш және жайлы жолаушы болып табылады.
Теориялық тұрғыдан, сіз осы уақытқа дейін тоқтауыңыз керек. Қауіпсіздік мақсатында да, кейінірек баланы автокреслоға үйрету қажеттілігі сияқты мәселе туындамауы үшін де. Теориялық тұрғыдан, иә.
3 айлық баламен саяхаттау
Үш айлық кезінде София алғаш рет ұшақпен ұшты, бізге трансферлермен Азияға жету үшін шамамен 12 сағат қажет болды.
Нәтижесінде бұл сапар 600 шақырымнан оңайырақ болды. көлікпен 1 айда. Ұшақ анағұрлым аз дірілдейді және автомобиль сияқты көп шайқалмайды, бұл балаға әлдеқайда ыңғайлы етеді.
Бұл ұшуда қиын ештеңе болған жоқ. Біз түнде ұшуға шешім қабылдадық және күткендей, София жолдың көп бөлігін ұйықтады.
Бұл жерде тағы да ең қиын мәселе - баланы немен алып жүру керек, өйткені барлық авиакомпаниялар жаңа туған нәрестелер үшін бортта арнайы бесік бермейді.
Біз Гонконгқа ұшқан S7 ұшағы бесік ұсынбайды, бірақ бортқа тасымалдаушыны алуға мүмкіндік береді. Кез келген өркениетті әлемде бүкіл рейс бойы ата-анасының тізесінде отыратын тасымалдаушы - жабайылық.
Гонконгтан Куала-Лумпурға дейін осы бесікпен адам сияқты ұштық. Әрине, бұл оңайырақ, баланы үнемі қолыңызда ұстаудың қажеті жоқ, бірақ біз күндіз ұшатынбыз, ал София жолдың көп бөлігін ұйықтамады.
Менің ойымша, бұл жаста идеалды ұшу келесідей көрінеді: 4 сағатқа дейін созылатын қысқа рейс күндізгі уақытта болуы керек, егер сізге ұзақ уақыт ұшу керек болса (7-8 сағат), онда бұл жақсы түнде ұшуға. Ал түнде болса, әуе компаниясы берген бесікпен.
Көптеген адамдар акклиматизациядан қорқады. Софияда болса (біз Ресейдің күзінен Таиландқа көштік), біз байқамадық. Қазан айында Краби әлі бұлтты және жаңбырлы болды, температура шамамен 30 болды.
Түсінбедім... Әлі мұңды теңізбен танысу.
Мұндай кішкентай балалар тез қызып кететіндіктен, тропиктерге көшу кезінде ауаны кондиционерлеу маңызды. Әрине, азиялықтар ұнататындай, оны толық жарылысқа айналдырудың қажеті жоқ, сондықтан таксиде суық болса, оны өшіруді сұраудың мағынасы бар.
Бірақ біз бұрын мұндай кішкентай баламен бірге тұрғандай желдеткіші бар бөлмеде тұрмас едік. Терідегі қызып кету - бұл қызып кетуден туындаған қиындықтардың бірі ғана.
Көптеген адамдар бұл жастағы балалармен саяхаттау тек ата-ананың қалауы және тіпті белгілі бір мағынада өзімшілдік деп санайды, өйткені нәресте ештеңені көре алмайды, бағалай алмайды және есіне алмайды.
Мен өз тәжірибемнен бұлай емес деп сенімді түрде айта аламын. Міне, фотода үш айлық София қонақүй бақшасында банан жапырақтарын көрген сайын және цикадаларды естіген сайын қуанатын.
Саяхаттау кезінде, қолайлы жағдайда, жақсы сезінетін ата-ананың жанында нәресте міндетті түрде жақсы сезінеді.
Тіпті үш айлық болса да, біз баламен көлікпен бірнеше рет, күніне 200-300 шақырым, бір рет 700 жол жүрдік. Жолда баланы азырақ уайымдатпау үшін, бұл жерде кілт, қайтадан ылғалдандыратын жақсы автокреслоның болуы. кем дегенде аздап діріл.
Біз Тайландқа дайындықсыз келдік және Крабиде автокресло сатып алу оңай болмайтынын білмедік. Сондықтан біз алғаш рет Крабиден Пхукетке тұрақты тасымалдаушымен бардық. Егер сіз Азияға баратын болсаңыз, оны есте сақтаңыз
4 айлық баламен саяхаттау
Осы жаста біз Тай Крабиден Ланта аралына және Малайзияға, Пенангға бардық. Біз тәулігіне лайықты қашықтықты жүріп өттік — 500 шақырым.
«Онда» саяхат қиын болғанымен есте қалды. София уайымдап, мезгіл-мезгіл жылай бастады. Ең сорақысы неге екенін түсіне алмадық.
Бұл түсінікті, айналадағы барлық нәрсе өзгерген кезде және күнделікті тәртіпті азды-көпті сақтау мүмкін болмаса, кейде баланың ыңғайсыздық себебін түсіну қиын. Ыстық па? Суық па? Ұйқыңыз келе ме? Тамақтану керек пе? Шаршадыңыз ба? Тым қатты? Ылғал жаялық?
Сол сапарда мен жазған көптеген қорытындылар жасадық. Кейінгі сапарлардың барлығында біз оларға жабысып қалдық және бұл бірінші реттегідей қиын болмады.
Лантадан келе жатқан жолда. Паромда.
Ең бастысы - кем дегенде екі сағатта бір рет тоқтап, егер бала анық шаршаса және қатты алаңдаса, дереу тоқтатыңыз.
Көптеген адамдар өте кішкентай баламен саяхаттау өте оңай деп жазады, бірақ менің ойымша, олар бұл жаста саяхаттамаған немесе бәрін ұмытып кеткен сияқты.
Қалай болғанда да, қазір София бір жас екі айлық болғандықтан, бізге 3-4 айға қарағанда көлікпен алысқа бару әлдеқайда жеңіл деп айта аламын. Әрине, ол бәріне қызық және бір орында отырмайды, бұл жаста бұл бөлек мәселе, бірақ түсініксіз жылап жатқан баламен саяхаттау да қызық емес.
Әкесі: мұнда келу әлі тұр еді! София: кейде ұйықтап жатқанда осындай көрікті жерлерді көруге тура келеді. Панангта.
5 айлық баламен саяхаттау
Өрт гидранты немесе ағаштың әдемі гүлі болсын, бала бірте-бірте айналасындағы барлық нәрселерге қызығушылық танытады.
Осы кезеңде мен өзімді кінәлі сезіне бастадым, біз дәрменсіз кішкентай сөмкені қайда апарып жатқанымызды Құдай біледі. Керісінше, «осының бәрі бекер емес» деген ой күн сайын күшейе бастады.
Бала тропикалық ағашқа таңдана қараса – «әдемі ағаш!» немесе теңізден күн батқанға байыппен қарап, барлық күмән жоғалады.
6 айлық баламен саяхаттау
Алты айда біз көлікті бұрынғыдай, кейде ұзақ жүргіздік. Осы кезеңде өзіміз үшін арнайы қорытынды жасаған жоқпыз.
9 айлық баламен саяхаттау
Тоғыз айдың ішінде біз үш рейс жасадық. Әрине, бұл жаста ұшу үш жаста ұшумен бірдей емес. Баланың белсенділігін арттырумен қатар, біз осы жастағы балалардың көпшілігінде бөтен адамдарға сенімсіздік немесе қорқыныш кезеңін бастан кешіретін фактіге тап боламыз.
Бұл қорқыныш 10 баланың 8-інде бейтаныс адам тым жақын келген кезде көрінеді - бала қобалжып, жылауы мүмкін.
Ұшақта бейтаныс адамдар құмырадағы зәйтүн сияқты. Біз бір үлгіні байқадық: егер біздің жанымыздағы үшінші орын бос болса, онда ұшу әлдеқайда жеңіл және тыныш болады.
София үшін сенімсіздік кезеңі бір жасқа дейін өтті. Енді, керісінше, ол бәрімен, әсіресе балалармен сөйлескісі келеді, бірақ ересектер де қолайлы. Демек, бұл тек жасқа байланысты және із қалдырмай кетеді.
Бірақ егер сіз осы кезеңде ұшақта, автобуста және т.б. отырсаңыз және бос орындарды көрсеңіз, бірақ сіздің қасыңызда емес, стюардессадан адамды ауыстыруды сұраңыз - барлығы, соның ішінде айналадағы жолаушылар да тыныш болады. бұл.
Бір жасар баламен саяхаттау
Бір жылдан кейін бала икемді, білуге құмар болады. Және де көпшіл. Мұның жақсы және жаман жақтары бар.
Балаңызбен көп серуендеп, оған бәрін көрсету керек, бірақ жолда уақыт тез ұшады. Бала бейтаныс адамдармен сөйлесуге дайын, яғни сіз күтушіні тікелей ұшақта, мысалы, келесі орындықта таба аласыз. Және бұл кейде пайдалы болады.
Бір жылдан кейін бала аз ұйықтайды, ал көбінесе күндізгі уақытта ол бір ғана ұйықтайды, екі-үш сағат. Рюкзак немесе итарқа енді ұйықтауға өте қолайлы емес - сізге бесік немесе, ең нашары, арба керек. Сондықтан барлық экскурсиялар мен қозғалыстарды осы күндізгі ұйқыны ескере отырып жоспарлау керек.
Бірақ бұл жаста балалар барлық жаңалыққа таң қалады. Ауылдағы сиыр, қонақүйдегі сабын - бәрібір, қуанышқа кез келген себеп болуы мүмкін. Пойыздар, трамвайлар, жағажайлар мен пикниктердің бәрі тамаша және көңілді.
Ал дүниеге бала көзімен қарап, дүниенің мүлде болмайтынын өз көзіңмен көресің. Сіз тіпті мүлдем таныс нәрселерге жаңа көзқараспен қарайсыз.
Ал бұл жастағы балалар бәрін губка сияқты сіңіреді («Үштен кейін тым кеш» деген тамаша кітап естеріңізде ме?). Меніңше, осы жаста баламен саяхаттауды бастағанда нағыз космополит тәрбиелеуге мүмкіндік туатын сияқты.
Сәбилермен саяхаттаудың артықшылықтары
Біріншіден, нәрестемен саяхаттаған кезде, сізде әлі де салыстырмалы түрде аз еркіндік бар. Нәрестенің қайда бару және не істеу керектігі туралы өз пікірі әлі жоқ.
Кішкентай балалары бар адамдар тауға (әрине, экстремалды емес) және мұражайларға барады. Мұндай еркіндік енді ұзақ болмайды. Бірақ нәрестемен сапарды жоспарлағанда, сіз де тым белсенді бағдарламаны дамытпауыңыз керек.
Екіншіден, шабуды ерте бастау арқылы бала өсіп, атқа міну қиындай түсетін сәтке бейімделіп, бейімделуге кепілдік беріледі.
Үшіншіден, сіз әлемге жаңа көзқараспен қарайсыз, өйткені балалар бір жасқа толған кезде бәрі керемет болып көрінеді.
Төртіншіден, саяхаттау әлі де қымбат емес, өйткені екі жасқа дейінгі балаға бөлек ұшақ билеті қажет емес.
Менің ойымша, кішкентай балалармен саяхаттау кейде ата-аналар үшін қиын болуы мүмкін, шын мәнінде бұл жерде көптеген позитив пен көңілділік бар.
Бірнеше онжылдықтар бұрын педиатрлар бала 3 жасқа толғаннан кейін ғана онымен саяхаттауға кеңес берді. Қазір мамандар екі жасқа дейін күтуді ұсынады. Дегенмен, көптеген заманауи аналар ұзақ уақыт бойы сәбилерімен бірге шетелде сәтті саяхаттауда. Біздің мақалада біз сізге кішкентай баламен тамаша сапарды қалай жоспарлау керектігін айтамыз.
Сәбимен саяхатты жоспарлау: балалармен саяхаттағанда нені білу керек, лайфхактар
Әрине, бір айлық нәрестемен саяхаттау ересек нәрестемен саяхаттаудан ерекшеленеді. Әдетте, нәрестелермен сапарлар ыңғайлы, өйткені нәрестелер көбінесе ұйықтайды. Бір жасар нәрестені орнында ұстау қиынырақ, ол әлемді табанды түрде зерттейді және оның қызығушылығын көрсетеді;
Неліктен кішкентай балалармен саяхаттаңыз?Біріншіден, ата-аналар күнделікті өмірден үзіліс жасайды. Бала үшін отбасындағы жағымды эмоционалды климат маңызды. Екіншіден, сәбиге теңіз ауасы, құмда жүру пайдалы. Қиыршық тастар мен раковиналар ұсақ моториканы дамытуға көмектеседі, ал тұзды суда жүзу - тамаша қатаю процедурасы.
Дегенмен, бір жасқа толмаған баламен саяхаттау әрқашан әртүрлі қауіптер мен қолайсыздықтар тудыратынын есте ұстаған жөн. Климат пен уақыт белдеуін өзгерту бала үшін үлкен стресс болып табылады. Сонымен қатар, балалар демалыста саяхаттаудан шаршайды, ыстық соққы және күннің күйіп қалу қаупі бар; Саяхат кезінде балалар вирустардың көзі болуы мүмкін көптеген адамдармен байланыста болады.
МАҢЫЗДЫ!Баламен саяхаттау үшін экзотикалық елдерді таңдамаңыз. Демалысқа шықпас бұрын, баратын елдің эпидемиологиялық жағдайын зерттеңіз.
Сапарыңыз үшін қандай көлікті таңдағаныңыз жөн? Демалыс үшін елді таңдағанда, есте сақтау маңыздыТрансфермен ұзақ рейстер мен ұзақ автокөлік сапарлары нәрестелер үшін зиянды. Сонымен қатар, бала әлі де көрікті жерлерді бағалай алмайды. Сондықтан нәрестелермен демалу үшін жұмсақ климаты бар жақын жағажай курорттарын таңдаған дұрыс.
Баламен саяхаттаған кезде климаттың айтарлықтай өзгеруін және уақыт белдеулерінің кенеттен өзгеруін болдырмау маңызды. Теңізге тегіс кіретін құмды немесе құмды және қиыршық тасты жағажайлар жақсырақ. Сәбилермен демалуға арналған ең танымал орындар:
- Болгария;
- Греция;
- Түркия;
- Испания;
- Черногория;
- Италия және т.б.
Ұшақпен немесе көлікпен саяхаттау сәбилер үшін өте қолайлы. Әрбір отбасы көлікті отбасы бюджетінің мүмкіндіктеріне қарай таңдайдыжәне жеке тілектер. Теміржол қызметтері арзанырақ болады, бірақ сапар ұзақ болады. Әуе компаниялары межелі жерге тез және ыңғайлы жетуге көмектеседі, бірақ жылдамдықты жоғалтуға тура келеді.
Автокөлікпен сапарға шыққанда маршрутты және жөнелту уақытын өзіңіз жоспарлайсыз, бірақ мұндай көлікте жүру, әсіресе оның орнын басатын ешкімі жоқ жүргізушіні шаршатады. Балалар жиі көлікпен ауырады, олар жабық кеңістікте ұзақ уақыт болудан және дөңгелектердің дірілінен шаршайды. Егде жастағы балаларға бір орында отыру қиынға соғады, бірақ сапар кезінде жиі тоқтау және қызықты ойындар жағдайды реттейді.
МАҢЫЗДЫ!Нәрестемен ұшақпен саяхаттаған кезде терезедегі орындықтарды таңдаңыз. Турбуленттілік орын алса, сөредегі жүк дәлізде отырған адамдардың үстіне түсіп кетуі мүмкін.
Нәрестемен саяхатта не алу керек: кеңестер
Асығыс ештеңені ұмытпау үшін чемодандарыңызды алдын ала жинап алғаныңыз жөн. Баламен сапарға шыққанда ықтимал тәуекелдерді азайтып, қажетті заттарды мұқият және мұқият жинауға дайындалу керек. Балаңызға демалыста не алу керек?
- : антигистаминдер; безгегі, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, тамақ ауруы, жөтелге қарсы препараттар; мұрын тамшылары; таңғыштар; антисептиктер; ішек коликіне арналған препараттар; антибиотиктер; ауырсынуды басатын дәрілер; күйіктерге және жәндіктердің шағуына арналған препараттар; құлақ пен көз тамшылары, термометр және т.б.
, ыдыстар, ыстық суы бар термос, бөтелкелер және т.б.
МАҢЫЗДЫ!Саяхатқа шыққанда міндетті түрде медициналық сақтандыруды алыңыз!
Көбінесе, тіпті күшті тілек болса да, ата-аналарға нәрестемен демалысқа баруды шешу қиын. Артықшылықтары мен кемшіліктерін таразылағанда, нәрестелермен саяхаттау кезінде қауіптер мен кейбір қолайсыздықтар ғана емес, сонымен қатар ыңғайлы уақыт өткізуге көмектесетін көптеген мүмкіндіктер бар екенін есте ұстаған жөн. Ал нәрестемен сапарға дұрыс дайындалу сәтті демалыстың кепілі болып табылады.
Емшек сүті және нәрестенің кішкентай жасы әлі саяхаттан бас тартуға себеп емес. Сапар кезінде қиындықтарды болдырмау үшін сіз процеске мұқият дайындалып, қажетті заттарды жинап, бірнеше нюанстарды ескере отырып, маршрутты әзірлеуіңіз керек.
Бір қызығы, өмірдің бірінші жылындағы балалар үлкен балаларға қарағанда жолды жақсы көреді. Олар көбінесе жолда ұйықтайды, ал жаңа туған нәрестелер көлікте ауырмайды. Тағы бір артықшылығы - нәресте толық емізу кезінде. Баланың жанында болу үшін анасы мен анасының сүті қажет. Сонда ол толық және тыныш болады. Сондықтан дұрыс ұйыммен нәрестемен саяхаттау сіз күткеннен оңайырақ болады.
Баланың теңізге немесе шетелге саяхаты есіне түспеуі мүмкін, бірақ ол әрқашан анасының жанында болады. Ал бұл баланың тыныштығы мен жақсы өмір сүруінің кепілі. Сонымен қатар, нәрестемен саяхаттау ана мен жаңа туған нәресте арасындағы байланыс орнатуға көмектеседі.
Баламен саяхаттаудың 15 ережесі
- Саяхатқа шықпас бұрын, балаңыздың қарсы көрсетілімдері бар-жоғын білу үшін педиатрмен кеңесуді ұмытпаңыз. Балаңыздың сапалы медициналық сақтандыруын міндетті түрде жасаңыз және қажет болған жағдайда екпе алыңыз;
- Педиатрлар үш жасқа толмаған балаларға климат пен уақыт белдеуінің кенеттен өзгеруін ұсынбайды. Ұқсас ауа райы жағдайлары бар және жақсырақ бір климаттық аймақтағы жерлерді таңдаңыз;
- Егер сіз суық аймақтарда тұрсаңыз және теңізге барсаңыз, оны салқын мезгілде жасаңыз.
- Инфекция немесе ауру жұқтыру қаупін азайту үшін өркениетті елге барыңыз. Сонымен қатар, елде білікті медициналық көмек көрсету маңызды;
- Ең жақсы таңдау теңізге немесе аттракциондар саны аз және ықшам орналасқан қалаларға саяхат болады. Есіңізде болсын, нәрестемен қалада ұзақ қашықтыққа жаяу жүру шаршатады және әрқашан шынайы емес. Балаңыздың жаялығын ауыстырып, оны үнемі тамақтандыруы керек екенін есте сақтаңыз;
- Жаяу серуендеу және экскурсиялар үшін балаларды тасымалдауға арналған арнайы құрылғыларды қолданыңыз (тасымалдаушылар, итарқалар, рюкзактар және т.б.);
- Ана мен баланың гардеробын мұқият таңдаңыз. Ана үшін заттар ыңғайлы болуы керек. Әйелдің баласын киімін ауыстырмай немесе қажетсіз қозғалыстарсыз оңай тамақтандыруы маңызды. Балаңызға әртүрлі жағдайларға арналған киім алыңыз, өйткені ауа-райы күрт өзгеруі мүмкін;
- Қажет болса, балаңыздың сүйікті ойыншықтарын алыңыз, олар нәрестені басып алады және тыныштандырады. Сіз сондай-ақ жаңа ойыншықтарды ала аласыз, оны үйренуге көп уақыт кетеді;
- Жолыңызды мұқият жоспарлаңыз. Пікірлерді оқыңыз, орындар туралы біліңіз, ана мен балаға арналған бөлме, ойын алаңдары және т.б. Тамақты тамақтандыруға және киім ауыстыруға, сондай-ақ алыс жолға шыққанда серуендеп, таза ауа жұтуға мүмкіндігіңіз болатындай аялдамалармен маршрутты жоспарлаңыз;
- Ана мен бала бөлмесінде демалыңыз. Мұндай үй-жайлар заманауи әуежайлар мен вокзалдарда бар. Көмек сұраудан қорықпаңыз;
- Бала емізу кезінде емізетін ананың әдеттегі диетасын өзгертпеуге тырысыңыз. Есіңізде болсын, жаңа және экзотикалық тағамдар нәрестеде ішек проблемаларын, аллергияны, улануды және басқа да жағымсыз салдарды тудыруы мүмкін. Емшек сүтімен емізу кезінде тамақтану принциптері туралы толығырақ оқыңыз;
- Балаңыздың тамақтануын қадағалаңыз. Сапарға байланысты тіркемелер мен азықтандыру қарқындылығы әдеттегіден өзгеруі мүмкін. Дегенмен, педиатрлар нәресте үйренген диетаны сақтауды ұсынады;
- Балаңыздың әдеттегі ұйқысы мен жүру тәртібін сақтауға тырысыңыз;
- Саяхат кезінде сақтау шарттарын сақтау мүмкін болмаса, тез бұзылатын тағам өнімдерін қабылдамаңыз. Қажет болса, портативті салқындатқышты әкеліңіз;
- Жолда міндетті түрде термометр, емдік және қорғаныш (шағудан, ультракүлгін сәулелерден және т.б.) өнімдерді алыңыз.
Өзіңізбен бірге не алу керек: заттар мен құжаттар
Саяхаттау кезінде қажетті құжаттарды, соның ішінде төлқұжат, туу туралы куәлік, билеттер және медициналық сақтандыруды алуды ұмытпаңыз. Егер сіз шетелге баратын болсаңыз, балаңыз үшін жеке төлқұжат алуыңыз қажет. Дегенмен, нәрестенің шетелдік төлқұжаты болса да, туу туралы куәлікті де алыңыз!
Визалық режимі бар елдерге бару үшін сіз балаңызға да виза алуыңыз керек. Баланың тек бір ата-анасының сүйемелдеуімен шетелге шығуы үшін екінші ата-анасының келісімі үшін расталған сенімхат қажет екенін ескеріңіз. Егер нәресте басқа туыстарымен бірге жүрсе, ата-анасының екеуінен де сенімхат қажет.
Баламен саяхаттаған кезде жаялық, дымқыл майлық және бір бөтелке су әрқашан ыңғайлы. Сонымен қатар, сүт кенеттен ағып кетсе, кеудеге арналған майлықтар мен күртешенің өзгеруі пайдалы болады. Жоғарыда аталған заттардың барлығын сапарға, экскурсиялар мен серуендерге, теңізге және жағажайға әрқашан өзіңізбен бірге алып жүру керек. Заттарды ыңғайлы тасымалдау үшін рюкзак немесе иық сөмкесін пайдаланыңыз.
Арбаны алмастыратын итарқа мен «кенгуру» қалада серуендеп, саяхат кезінде тамақтандыруды жеңілдетеді. Дегенмен, есіңізде болсын, егер сіз нәрестеңізді тасымалдаушыда алып жүрсеңіз, баусыз және қосымша бекіткішсіз аяқ киімді қолданған дұрыс, өйткені итарқамен еңкейу қиын.
Егер бала қазірдің өзінде қосымша тамақтандыратын болса, көкөніс немесе жеміс пюресі, сүт өнімдері, жарма және нәресте үйреніп қалған және рахаттанып жейтін барлық ыдыстарды алыңыз. Тағам таныс және таныс болуы керек. Ұшақпен сапарға шыққанда қысымның айырмашылығына байланысты балалар тағамы салынған банкалар жарылып, йогурт немесе сүзбе банкалары ісінуі мүмкін екенін ескеріңіз. Бірақ тағамның сапасы бұзылмайды.
Саяхатқа арналған алғашқы көмек жинағы туралы ұмытпаңыз. Төменде нәрестемен саяхаттаған кезде міндетті түрде қабылдау керек нәрселердің, сондай-ақ мұндай сапарда пайдалы болатын дәрілердің тізімі берілген.
Қажетті заттар мен дәрі-дәрмектер тізімі
| Заттар | Алғашқы көмек жинағы |
| Қажетті құжаттар | Таңғыш немесе дәке |
| Қосымшасы бар жаялықтар | Мақта және мақта тампондары |
| Саяхат кезінде памперстерді ауыстыруға арналған бір рет қолданылатын су өткізбейтін жаялықтар | Жабысқақ пластырь |
| Ылғал және құрғақ майлықтар | Термометр |
| Егер нәресте аралас немесе жасанды тамақтандыруда болса, ұнтақ сүт қоспалары | Сутегі асқын тотығы 3% жаралар мен көгерген жерлерді, сызаттар мен абразияларды емдеуге, қан кетуді тоқтатуға арналған |
| Қайнаған суға қол жетпесе, қоспаны сұйылту үшін ыстық суы бар термос (термос автомобильде пайдалы, бірақ пойызда қайнаған судың қажеті жоқ) | Нәрестелерге арналған аллергияға қарсы препараттар (Fenistil тамшылары немесе гелі - 1 айдан бастап, Zyrtec тамшылары - алты айдан бастап) |
| Егер нәресте қосымша тағамдарды қабылдаса, нәресте тағамы | Жараларды емдейтін өнімдер, күйікке қарсы препараттар (Пантенол, теңіз шырғанақ майы бар кремдер, Spasatel - жеңіл күйіктерге және т.б.) |
| Ойыншықтар және басқа ойын-сауықтар (пазлдар, кітаптар және т.б.) | Антипиретиктер (құрамында парацетамол бар суппозиторийлер мен сироптар, Нурофен - анағұрлым күшті құрал) |
| Рюкзак немесе ыңғайлы сөмке әрқашан өзіңізбен бірге болуы керек | Зеленка жаралар мен жәндіктердің шағуын емдеуге арналған |
| Слинг немесе «кенгуру» | Жөтел мен тамақ ауруы үшін сироптар |
| Егер сіз арбаны алуды жоспарласаңыз, жиналмалы арбаны таңдаған дұрыс | ас қорыту және улану үшін |
| Ішетін су | Егер бала алғашқы тістерін кесіп жатқан болса, арнайы анестетикалық гельдер (Холисал, Baby Doctor және т.б.) пайдалы болады. |
| Тізбектегі емізік, тіс салғыштар (тісі шыққан жағдайда) | Регидрон диарея мен құсуға және басқа диареяға қарсы препараттарға |
| Жылы көрпе мен жастық (ұшақтардағы көрпе шаңды) | Қажет болса, мұрын тамшылары, көз және құлақ тамшылары |
| Пойызбен бара жатсаңыз, инфекция немесе басқа ауруларды жұқтырмау үшін төсек-орын жабдығын өзіңізбен бірге алыңыз. | (Эспумизан тамшылары – 1-ші күннен, Plantex – 2 аптадан бастап және т.б.) |
| Лас киімдер мен ыдыс-аяқтарға арналған бос сөмкелер | Күннен қорғайтын кремдер |
| Бала мен анаға ыңғайлы киім мен аяқ киім | Маса және басқа жәндіктердің шағуына қарсы құралдар |
Көлік түріне байланысты саяхаттың ерекшеліктері
Саяхатта көлік үлкен рөл атқарады. Егер сіз алыс қашықтыққа немесе халықаралық сапарды жоспарласаңыз, ұшақ қолайлы саяхат құралы болып табылады. Ұзақ ұшуды қажет етпейтін және мүмкіндігінше трансферсіз турларды таңдаңыз. Тікелей рейс қымбатырақ болады, бірақ ол сіздің жүйкеңізді, уақытыңызды, әл-ауқатыңызды және көңіл-күйіңізді үнемдейді. Ұшу кешігулеріне дайын болыңыз!
Ұшақпен саяхаттаған кезде нәрестеңізді ұшу алдында тамақтандыруды ұмытпаңыз. Балаңызға қажетті заттарды қол жүгіңізге алыңыз. Бұл сіздің багажыңыз кенеттен жоғалып кетсе де көмектеседі. Мүмкін болса, терезенің жанындағы ұшақта орынды таңдаңыз, содан кейін тамақтандыру кезінде аяқтар терезеге қарай бұрылады, бұл көршілерге кедергі келтірмейді. Ұшу кезінде бала ересек адамның қауіпсіздік белдігіне қосымша белбеумен бекітіледі.
Автобуспен немесе пойызбен жүруді таңдауыңыз болса, екінші нұсқаны таңдаңыз. Бұл жатып алып жүруге болатын ыңғайлы көлік түрі. Сонымен қатар, пойызда қайнаған суға әрқашан қол жетімділік бар. Пойызбен жүруді ыңғайлы ету үшін астыңғы кереуетте орын алыңыз.
Автокөлікпен саяхаттаудың тіпті алыс қашықтыққа сапар шегуде де артықшылықтары бар. Ыңғайлы сәтте тоқтап, қолайлы кестені таңдап, нәрестенің тәртібіне бейімделе аласыз. Автокөлікпен ұзақ жолға шыққанда, сіз әрқашан тоқтап, ыңғайлы жағдайда түнеуге немесе жай серуендеп, таза ауа алуға болады.
Көлікпен саяхаттауды күннің бірінші жартысында бастаған дұрыс. Балаңыз ұйықтап жатқанда жол басталатындай жолды жоспарлаңыз. Көлікпен саяхаттаудың ең жақсы уақыты - бірінші тамақтандырудан кейін.
Бірнеше онжылдықтар бұрын педиатрлар бала 3 жасқа толғаннан кейін ғана онымен саяхаттауға кеңес берді. Қазір мамандар екі жасқа дейін күтуді ұсынады. Дегенмен, көптеген заманауи аналар ұзақ уақыт бойы сәбилерімен бірге шетелде сәтті саяхаттауда. Біздің мақалада біз сізге кішкентай баламен тамаша сапарды қалай жоспарлау керектігін айтамыз.
Сәбимен саяхатты жоспарлау: балалармен саяхаттағанда нені білу керек, лайфхактар
Әрине, бір айлық нәрестемен саяхаттау ересек нәрестемен саяхаттаудан ерекшеленеді. Әдетте, нәрестелермен сапарлар ыңғайлы, өйткені нәрестелер көбінесе ұйықтайды. Бір жасар нәрестені орнында ұстау қиынырақ, ол әлемді табанды түрде зерттейді және оның қызығушылығын көрсетеді;
Неліктен кішкентай балалармен саяхаттаңыз?Біріншіден, ата-аналар күнделікті өмірден үзіліс жасайды. Бала үшін отбасындағы жағымды эмоционалды климат маңызды. Екіншіден, сәбиге теңіз ауасы, құмда жүру пайдалы. Қиыршық тастар мен раковиналар ұсақ моториканы дамытуға көмектеседі, ал тұзды суда жүзу - тамаша қатаю процедурасы.
Дегенмен, бір жасқа толмаған баламен саяхаттау әрқашан әртүрлі қауіптер мен қолайсыздықтар тудыратынын есте ұстаған жөн. Климат пен уақыт белдеуін өзгерту бала үшін үлкен стресс болып табылады. Сонымен қатар, балалар демалыста саяхаттаудан шаршайды, ыстық соққы және күннің күйіп қалу қаупі бар; Саяхат кезінде балалар вирустардың көзі болуы мүмкін көптеген адамдармен байланыста болады.
МАҢЫЗДЫ!Баламен саяхаттау үшін экзотикалық елдерді таңдамаңыз. Демалысқа шықпас бұрын, баратын елдің эпидемиологиялық жағдайын зерттеңіз.
Сапарыңыз үшін қандай көлікті таңдағаныңыз жөн? Демалыс үшін елді таңдағанда, есте сақтау маңыздыТрансфермен ұзақ рейстер мен ұзақ автокөлік сапарлары нәрестелер үшін зиянды. Сонымен қатар, бала әлі де көрікті жерлерді бағалай алмайды. Сондықтан нәрестелермен демалу үшін жұмсақ климаты бар жақын жағажай курорттарын таңдаған дұрыс.
Баламен саяхаттаған кезде климаттың айтарлықтай өзгеруін және уақыт белдеулерінің кенеттен өзгеруін болдырмау маңызды. Теңізге тегіс кіретін құмды немесе құмды және қиыршық тасты жағажайлар жақсырақ. Сәбилермен демалуға арналған ең танымал орындар:
- Болгария;
- Греция;
- Түркия;
- Испания;
- Черногория;
- Италия және т.б.
Ұшақпен немесе көлікпен саяхаттау сәбилер үшін өте қолайлы. Әрбір отбасы көлікті отбасы бюджетінің мүмкіндіктеріне қарай таңдайдыжәне жеке тілектер. Теміржол қызметтері арзанырақ болады, бірақ сапар ұзақ болады. Әуе компаниялары межелі жерге тез және ыңғайлы жетуге көмектеседі, бірақ жылдамдықты жоғалтуға тура келеді.
Автокөлікпен сапарға шыққанда маршрутты және жөнелту уақытын өзіңіз жоспарлайсыз, бірақ мұндай көлікте жүру, әсіресе оның орнын басатын ешкімі жоқ жүргізушіні шаршатады. Балалар жиі көлікпен ауырады, олар жабық кеңістікте ұзақ уақыт болудан және дөңгелектердің дірілінен шаршайды. Егде жастағы балаларға бір орында отыру қиынға соғады, бірақ сапар кезінде жиі тоқтау және қызықты ойындар жағдайды реттейді.
МАҢЫЗДЫ!Нәрестемен ұшақпен саяхаттаған кезде терезедегі орындықтарды таңдаңыз. Турбуленттілік орын алса, сөредегі жүк дәлізде отырған адамдардың үстіне түсіп кетуі мүмкін.
Нәрестемен саяхатта не алу керек: кеңестер
Асығыс ештеңені ұмытпау үшін чемодандарыңызды алдын ала жинап алғаныңыз жөн. Баламен сапарға шыққанда ықтимал тәуекелдерді азайтып, қажетті заттарды мұқият және мұқият жинауға дайындалу керек. Балаңызға демалыста не алу керек?
- : антигистаминдер; безгегі, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, тамақ ауруы, жөтелге қарсы препараттар; мұрын тамшылары; таңғыштар; антисептиктер; ішек коликіне арналған препараттар; антибиотиктер; ауырсынуды басатын дәрілер; күйіктерге және жәндіктердің шағуына арналған препараттар; құлақ пен көз тамшылары, термометр және т.б.
, ыдыстар, ыстық суы бар термос, бөтелкелер және т.б.
МАҢЫЗДЫ!Саяхатқа шыққанда міндетті түрде медициналық сақтандыруды алыңыз!
Көбінесе, тіпті күшті тілек болса да, ата-аналарға нәрестемен демалысқа баруды шешу қиын. Артықшылықтары мен кемшіліктерін таразылағанда, нәрестелермен саяхаттау кезінде қауіптер мен кейбір қолайсыздықтар ғана емес, сонымен қатар ыңғайлы уақыт өткізуге көмектесетін көптеген мүмкіндіктер бар екенін есте ұстаған жөн. Ал нәрестемен сапарға дұрыс дайындалу сәтті демалыстың кепілі болып табылады.
Көлікте нәрестемен жүру өте стрессті болуы мүмкін, әсіресе көлік ұзақ болса. Мұқият жоспарлау жалпы қателіктерді болдырмауға көмектеседі және сапарыңызды мүмкіндігінше тегіс өткізуге мүмкіндік береді. Балаңызбен сіз үшін ең жақсы саяхатты ұйымдастыру үшін бірінші қадамды оқыңыз.
Қадамдар
1 бөлім
Балаларға арналған автокөлік орындығын пайдалану- Мүмкін болса, нәресте туылғанға дейін орындық сатып алуға тырысыңыз. Балаңызды перзентханадан көлікпен алып кетуіңіз керек. Орындықпен неғұрлым тезірек танысып, онымен бірге келетін нұсқауларды мұқият оқып шықсаңыз, оны пайдалану уақыты келгенде оңайырақ болады.
- Егер сіздің отбасыңызда екі көлік болса, екі орындық сатып алуды қарастырыңыз (әр көлікке бір). Артық шығын өте орынды: ол болашақ уақытты үнемдейді және орындықты басқа көлікке асығыс орнату кезінде қателіктерден аулақ болады.
-
Орындықты дұрыс орнатыңыз.Автокөлік орындықтары автокөліктің артқы орындығына орнатылуы керек. Орынның нақты орны нұсқаулықпен анықталады. Орындықтың дұрыс орнатылғанына көз жеткізу үшін нұсқауларды екі рет оқыңыз. Барлық белдіктердің сенімді екенін тексеріңіз. Жаңа туылған нәрестелер үшін орындықтың орналасуы саяхат бағытына қарай тұруы керек - бұл олар үшін ең қауіпсіз.
- Барлығын дұрыс орындағаныңызды қайта тексеріңіз.
-
Ережелерді білу.Сіз балаларыңыз үшін тиісті қауіпсіздік құралдарын пайдалануыңыз керек, олай етпесеңіз, үлкен айыппұл салынады.
2-бөлім
Көлікті дайындау-
Машинаны техникалық тексеруден өткізу.Ұзақ жол жүруді жоспарласаңыз, көлікті техникалық қызмет көрсету орталығына немесе жөндеушіге апарып, тексеруден өткізіңіз. Жолдың ортасында күтпеген жерден кездескенше, мәселе туралы алдын ала білген дұрыс. Қажет болса, кейбір бөлшектерді жөндеп, ауыстырыңыз.
- Температураны реттеуді елемеңіз. Балаға көлікте қолайлы температураны сақтау керек.
-
Алынбалы күннен қорғайтын экрандарды сатып алыңыз.Балаңызға тікелей күн көзіне қарауға жол бермеңіз, сондықтан алынбалы терезе көлеңкелеріне ақша салыңыз. Көлік жүргізу кезінде балаңыздың көздерінің көлеңкеде болуын қадағалаңыз.
Қауіпті заттарды алып тастаңыз.Баланың қолы жететін немесе жетпегені үшін орындықтың жанында үшкір заттардың жоқтығына көз жеткізіңіз. Егер сіз кенеттен тежеу немесе апатқа ұшырасаңыз, мұндай заттар қауіпті болуы мүмкін. Металл бөлшектерді баланың қолы жетпейтін жерде жабыңыз, себебі олар күннен қызып, оны күйдіруі мүмкін.
Айна сатып алуды қарастырыңыз.Портативті айна сатып алып, ол арқылы баланы анық көре алатындай етіп бекіту ыңғайлы болады. Сізге нәрестеңізді тексеру оңайырақ болады және ол сізді де көре алады.
Терезелерді безендіріңіз.Терезелердегі бірнеше жарқын, алынбалы суреттер балаңызды саяхаттау кезінде бос қалдырады. Жолдағы жағдайды көру қабілетіңізге кедергі болатындай үлкен нәрсені алмаңыз. Ең бастысы – қауіпсіздік.
Көлігіңізде жарық көзі бар екеніне көз жеткізіңіз.Түнде көлік жүргізу керек болса, балаңыз қорықпау үшін жұмсақ шамы бар шамды сатып алуды қарастырыңыз. Көлік жүргізуге кедергі келтірмеу үшін жарық жарық болмауы керек.
Көлікке жанармай құйыңыз.Сапарыңызды толық бакпен бастау сізге қосымша газды тоқтатудан уақытты үнемдейді. Оған қоса, көлікке құйылған кезде балаңызды газды иіскеуге мәжбүрлеудің ықтималдығы аз болады.
3-бөлім
Саяхатқа арналған қаптама- Ылғал майлықтар тек жаялықтарды ауыстыру үшін ғана емес: оларды қолды сүрту үшін де, баланың бетін сергіту үшін де қолдануға болады.
Жөргектер мен дымқыл майлықтарды көп алыңыз.Әрқашан қажет болады деп ойлағаннан көбірек алыңыз. Сіз жарты жолда жаялықсыз қалғыңыз келмейді!
-
-
Азық-түліктеріңізді жинаңыз.Балаңыз бөтелкемен тамақтанса, көбірек бөтелке алыңыз. Сіздің сапарыңыз жоспарланғаннан ұзағырақ уақыт алуы мүмкін және сіз бөтелкелерді жуа алмайсыз. Егер сіз нәрестені тамақтандыратын болсаңыз, оны жеткілікті мөлшерде қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер бала қазірдің өзінде қосымша тағамдарды жеп жатса, онда бұл туралы ұмытпаңыз.
Өзіңізге көп су мен тамақ алыңыз.Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, ылғалданған және жеткілікті сүтті сақтау үшін үнемі тамақтанып, көп су ішу керек. Емшек сүтімен тамақтанбасаңыз да, көлікті қауіпсіз жүргізу және жақсы көңіл-күйде болу үшін ішіп-жеу керек.
Көрпелер мен сүлгілерді ұмытпаңыз.Нәресте көрпесі жолда өте пайдалы болуы мүмкін, себебі ол ұйықтап жатқанда балаңыздың басын көлік орындығында ұстау үшін немесе суық нәрестені жылыту үшін қолданылуы мүмкін. Сүлгілер жаялықтарды ауыстыру үшін жақсы. Балаңыздың жаялығын ауыстырар алдында оларды көлік орындығына жатқызыңыз (бір рет қолданылатын жаялықтар да осы мақсатқа жарайды). Сүлгілер төгілген заттарды сүртуге немесе нәрестенің кір бетін тазалауға да жақсы.
- Балаңызды үнемі көре алмасаңыз, оның орнына көрпе қалдырмаңыз. Көрпенің бетіңізді жаппауы өте маңызды.
-
Өзіңізге және балаңызға қосалқы киімдер әкеліңіз.Нәресте тамақты төгіп тастауы, түкіруі немесе шатастыруы мүмкін, сондықтан екеуіңе де қосымша киім алған дұрыс.
Қоқыс дорбаларын алыңыз.Қолданылған жаялықтарды, қоқыстарды және тамақ қалдықтарын қою үшін бірнеше қоқыс дорбасын қолыңызда ұстаңыз. Қоқысты лақтыру мүмкіндігі болғанша оны бір жерде сақтау керек.
Көңіл көтеру туралы ойланыңыз.Бірнеше жұмсақ ойыншықтар балаңызды саяхаттау кезінде бос ұстауға мүмкіндік береді. Орынға бекітілген ойын құрылымдары кішкентай балалар үшін жақсы инвестиция болып табылады. Сіз өзіңізбен бірге музыканы ала аласыз: балаңызға ұнайтын нәрсе немесе оны жақсы ұйықтайтын нәрсе.
- Балаңызға қатты ойыншықтарды бермеңіз, олар көлік жүргізу кезінде қауіпті болуы мүмкін.
-
Маңызды телефон нөмірлерін қолыңызда ұстаңыз.Сіздің телефоныңызда немесе дәптеріңізде педиатрдың және жедел жәрдем телефондарының нөмірлері болуы керек. Сізге олар қажет емес шығар, бірақ сіздің балаңыз ауырып қалса немесе төтенше жағдай туындаған жағдайда оларды өзіңізбен бірге алғаныңыз дұрыс.
Алғашқы көмек жинағын, сондай-ақ қажетті қосымша дәрі-дәрмектерді ұмытпаңыз. Балаңызға термометрді, қызбаны төмендететін құралдарды, аллергияға қарсы кремдерді және кез келген басқа дәрі-дәрмектерді алып келуді ұмытпаңыз.
Балаларға арналған автокөлік орынды таңдаңыз.Қауіпсіздік басты басымдық болуы керек. Балаңыздың жасы мен өлшеміне сәйкес келетін балалар автокреслосын сатып алу өте маңызды. Нарықта орындықтардың үш негізгі түрі бар: алға қаратылатын (салмағы 15 кг-нан аз балалар үшін), аралас үлгілер (салмағы 20 кг-ға дейінгі балалар үшін артқа, содан кейін үлкенірек балалар үшін алға қаратылған), күшейткіш орындықтар (4 жастан асқан балаларды дұрыс отырғызу және балаға қауіпсіздік белдігін дұрыс тағу үшін). Егер сізде жаңа туған нәресте болса, оған сәйкес орынды таңдаңыз.
4-бөлім
Баламен көлікпен саяхаттау- Егер саяхаттың кешігуі айтарлықтай болса, жол бойындағы қонақүйге түнеп шығуды жоспарлағыңыз келуі мүмкін. Бұл қалған жолды жалғастырмас бұрын демалуға және қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
-
Мүмкін болса, өзіңізбен бірге басқа біреуді алыңыз.Мүмкіндігінше өзіңізбен бірге басқа ересек адамды алып кетуге тырысыңыз. Сізбен бірге жүретін, баланың көңілін көтеретін немесе көлік жүргізу кезінде сізден бас тартатын біреудің болуы сапарды қызықты әрі шаршатпайтын етеді.
Педиатрыңызға барыңыз.Сіз ұзақ сапарға барасыз, сондықтан балаңызды педиатрға қаратып алыңыз. Ол денсаулығын тексеріп, жолда кеңес бере алады.
Балаңызды орындыққа дағдыландырыңыз.Көлікті жиі жүргізбесеңіз, алдымен балаңызды орындықта отыруға дағдыландыру қажет болуы мүмкін. Саяхатқа шықпас бұрын баланы бірнеше рет орындыққа қойып, оны ойнауға немесе ұйықтауға қалдырыңыз. Бұл баланың көлікті басқарған кезде орындықта болу фактісіне наразылық білдіру ықтималдығын азайтады.
Өзіңізді жақсы сезінсеңіз ғана саяхаттаңыз.Балаңыздың денсаулығы маңызды, бірақ сіздің денсаулығыңыз маңызды. Шығар алдында өзіңіздің сау және жақсы екеніңізге көз жеткізіңіз, егер сіз жалғыз көлік жүргізетін болсаңыз.
Мәліметтерді жоспарлаңыз.Баланы тамақтандыру, жаялығын ауыстыру және оны тыныштандыру үшін жиі тоқтап тұру керек екенін есте сақтаңыз. Егер саяхат әдетте 6 сағатқа созылса, қазір баламен жүргендіктен 8-9 сағат жүруді жоспарлаңыз.